50歲大媽堅持吃它，皮膚吹彈可破，具有補血潤肺，入秋吃太適合了

快入秋了，喉嚨難免會出現乾燥的感覺，特別是患有咽喉炎的朋友，這種感覺就會更加的明顯，那今天珠珠給大家分享的一款潤肺，排毒，滋潤的糖水！那就是銀耳百合蓮子糖水

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能

百合：解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。

紅棗：紅棗又名大棗，性溫味甘，是補養的佳品，能健脾益胃、養血寧神、調和藥性，補氣，止咳潤膚！

那麼將三種食材一起煮，長期服用可以潤膚，具有美容養顏的效果。滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。是最適合秋季吃的糖水

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