柿子渾身都是寶貝，但並不是所有人都適合吃，這3種情況不適宜吃

柿子是秋天人們經常食用的水果，且營養價值也是十分的豐富，含有葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鋅等多種對人體有益的營養成分。

尤其珍貴的是柿子全身都是寶貝，如柿子本身、柿霜、柿蒂、柿葉、柿花、柿餅都可以用作藥物，具有清熱解毒、潤肺止咳、健脾胃、生津止渴等多種功效，對人體十分有益，但是以下3種情況不宜食用。

1、飯前飯後不宜食用柿子

柿子雖然吃起來很美味，但是不容易消化，柿子當中含有一種單寧類物質，這種物質能夠和蛋白質發生反應，從而使腸胃的消化功能下降，尤其是對於有腸胃疾病的人群，還有腸胃動力不足的人群更要注意了。

最好不要在飯前或者飯後食用柿子，以免給腸胃帶來負擔，甚至產生結石的危險。

2、澀的柿子不宜食用

澀的柿子或者是沒有熟透的柿子，當中都會含有大量的鞣酸，這種物質不僅可以增加患結石的概率，還會使我們身體的消化道阻塞，出現腹痛的現象。

3、糖尿病患者適量食用

柿子吃完後的升糖指數並不是很高，但是其中的葡萄糖、果糖含有的糖類和糖分比較高，如果吃了軟乎的柿子，那種吸著吃的，升糖反應很容易升高，不利於控制自己的血糖水平。

所以，血糖高的人群要適量的食用柿子，一次不要食用過多，避免對身體造成傷害。

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