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妊娠期的尿頻尿痛如何應對

在有了寶寶以後,會出現非常多的妊娠反應,在胎兒一天天發育後,子宮和胎頭會擠壓到膀胱,因此准媽媽總是會產生尿意,時間長了,就會出現孕期尿頻尿痛。尿頻和尿痛對於准媽媽來說是一件非常困擾的事情。

隨著懷孕時間的變長,胎兒的生長速度也開始加快,子宮會隨著胎兒的發育而增大,所以在恥骨聯合的上面就能夠碰到每天都在長大的子宮,而膀胱就在子宮的前面,子宮慢慢變大的話就會對膀胱造成一一些刺激,所以就會造成尿頻,有些准媽媽還會出現尿痛。

到了妊娠中期,腹腔內的子宮體積在變大,慢慢就會減輕對膀胱的刺激。懷孕七個月後到達了妊娠中後期,子宮的硬度會增加,就會出現我們經常會說起的不規則宮縮,尿頻在這時候就出現地很少了,如果宮縮現象刺激到了膀胱的話,同樣也會出現尿頻尿痛。

如果還沒有到預產期就出現了頻繁的宮縮,要馬上去醫院進行一下檢查,避免出現早產等嚴重後果。

妊娠後期,差不多在懷孕38周後,胎兒的頭部會下降到骨盆,膀胱會受到壓迫,尿頻又會出現。

妊娠後期,要是准媽媽總是保持一個姿勢的話,腹腔內的大血管就會被子宮壓到,還會阻礙到下肢靜脈迴流,腎血流就會變少,准媽媽會發現自己白天上廁所的次數變少了,晚上,躺在床上了以後,下腔靜脈受到子宮的壓迫會減輕,腎血流量增多因此上廁所的次數就增加了。

在孕育寶寶的過程中,要是出現了以上提到的妊娠各階段出現的尿頻,其實都不用太擔心。

妊娠期糖尿病也會造成尿頻

懷孕期間要警惕妊娠期間糖尿病,出現尿頻的話就要及時去醫院進行檢查和治療。妊娠期間糖尿病導致的尿頻癥狀還會伴隨著「三多癥狀」,就是多渴、多飲、多尿,但是卻沒有變重。

女性懷孕後,輸尿管和膀胱會出現移位,尿路內就會積聚較多的尿液,滋生細菌從而造成感染。要是准媽媽尿頻的時候還出現了尿道疼痛,或者總是覺得尿急,那麼最好是進行尿常規檢查,防止泌尿系統感染。遇到尿頻伴隨尿道疼痛的感覺要及時去看醫生。

妊娠1個月到3個月的時候是造成胎兒畸形的敏感時期,所以准媽媽不要亂吃藥,藥物會直接影響到胎兒的生長發育。

如果要靠藥物來治療孕期尿頻的話,一定要諮詢醫生。孕早期,出現了炎症引發的尿頻癥狀就要多喝水,通過排尿來清潔膀胱、尿道,將體內的細菌帶出來,同時配合使用少量的消炎藥,如此一來,癥狀就會有很大的改善。

針對尿頻的4大應對策略

對策一:准媽媽如果有孕期尿頻同時還感覺到小便疼痛,最好去醫院進行尿常規檢查,來判斷是不是泌尿系統受到感染;

對策二:在剛剛懷孕的時候,使用藥物會造成胎兒畸形,因此如果出現細菌感染造成的孕期尿頻,要多多喝水來增加排尿次數,清潔膀胱同時帶走體內的細菌,要是沒有好轉的話,要在醫生的指導下,配合使用少量藥物治療;

對策三:重口味,辛辣刺激的食物也會造成尿頻,因此要是感覺到不適,要吃一些比較清淡、容易消化的食物;

對策四:孕期尿頻可以吃一些何首烏、枸杞等補腎中藥。

預防尿頻的6個生活好習慣

晚上睡前2小時不喝水,白天一定要記得多喝水,如此可以預防孕期尿頻;

不要憋尿,憋尿會對膀胱功能造成影響;

日常生活中可以多進行會陰部肌肉力量訓練,可以避免出現孕期尿頻並且可以降低分娩時撕裂疼痛;

休息的時候採取左側卧的方式;

一定要注意會陰部衛生,一天換一次內褲;

懷孕後要節制性生活次數,要保證營養。


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