快手肌肉小哥光著膀子逛商場,有肌肉就該如此任性?
健身
10-11
有肌肉的卻可以讓你看起來更加有魅力,經常健身的人不僅身材良好,而且每天都會精神抖擻,給人一種積極向上的感覺,最近快手上出現了一位「特立獨行」的肌肉小哥,看他走路的方式,像不像拳擊界的嘴炮。
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大街上來一個隨手脫衣服,有肌肉任性
對於一個健身愛好者來說,你怎麼看待這種大秀肌肉的行為?
然而正是因為這樣「奇葩」的行為,他瞬間名氣攀升。
如果拋開他曬肌肉的行為不談,這位小哥的肌肉真是非常漂亮哈
再回顧他的訓練方式,這正是他為什麼要曬肌肉的原因,他的訓練器械無處不在,相比於健身房枯燥的訓練方式,他更加喜歡徒手訓練,他認為不去健身房照樣可以練出肌肉
所以他要用這種大膽的方式讓更多人參與到健身中來,在大街上徒手深蹲。
汽車引擎蓋就可以做肩推
他無處不在,在大學操場上做雙杠臂屈伸,只為了吸引更多大學生開始健身。
只要有鋼管,他就可以來一組太空漫步
當然,在超市也可以來幾組高難度俯卧撐
做倒立俯卧撐
袋子里裝個重物就可以訓練肱二頭肌
高難度徒手動作
去健身房證明自己力量並不差
小哥展示自己完美霸氣的肌肉
健身讓他更加自信,可以隨意在沙灘上大曬肌肉
當然,他也獲得了健體比賽的獎項
健身,是一種生活態度
健身,可以讓你的生活更加健康
健身,雖然不能保證你頭腦靈活,但是至少可以讓你四肢發達。
健身,是在向平凡的生活宣誓!
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