「1分鐘學推拿」——天突穴
育兒
10-11
寶媽們大家好~
這裡是【1分鐘學推拿】第二十八課,歡迎大家收藏學習哦!
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揉天突
——人體的天然止咳藥
位置:在頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。
推拿方法:用中指作按法或揉法稱按天突或揉天突。
次數:按30次;揉100—200次
作用:寬胸理氣、化痰止咳
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什麼時候用到?
當孩子出現喉癢即咳、咽喉腫痛、胸悶不舒、喘息、嘔吐時,都可以揉一揉該穴位。
注意:
由於天突穴位於氣管分布處,因此按揉時寶寶會有不適感,因此,按揉時要採用油類介質。(推拿介質介紹篇戳這裡:按摩加一物,效果翻一番!可惜很多媽媽都不知道~)
且按揉方向特殊:天突穴不能直直的按壓,可用摳壓法,按揉時手指向下彎曲度大一點,這樣孩子就不會感覺到緊憋、氣管壓迫或嗆到。
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