晒晒明星的減肥餐，瘦身保持身材真不容易

年輕時，聽過一句話，減肥是女人一輩子的事業，我根本不相信，因為那時我怎麼吃都不胖。

年紀上來了以後，有一天，我就發現，怎麼突然就變胖了，而且，哪段時間稍微多吃一點，立刻就轉成脂肪長上身。

我現在幾乎很少喝飲料，渴了就喝白開水，油炸的東西也不吃了，只有在饞的不行的時候才吃一點。精心控制之下，體重保持的勉強合格。

晒晒明星都是怎麼控制飲食的，他們都吃些什麼，我們也借鑒借鑒。

黃曉明

劉雯

海清

張馨予

明星們的減肥餐，都很少的油，清湯寡水的，看來，要保持好身材，最直接的就是要管住嘴了，繼續加油啊同志們。

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