老丈人在我耳邊說：每天喝杯它，「精」力十足，「腎」壯如牛

「葯補不如食補」，我們常吃的食品中就有補腎的功能，比如，豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處。但以效果來說依然比不上喝養腎藥酒，下面介紹一下補腎養腎的藥酒方法

陽春酒

配方：人蔘、熟地、白朮各15克，當歸、天冬、枸杞子、柏子仁各9克，遠志6克，白酒1000毫升。

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製法：將上述各葯碾碎，用紗布袋裝，紮緊袋口，放入酒中，密封浸泡，每日搖動1次，2周後開封，去葯袋，過濾裝瓶備用。每日早晚空腹各服20毫升。

功效：補益氣血，安神定志。適用於氣血不足的食欲不振、皮膚乾燥、血色無華、頭暈心悸、失眠多夢等。老年體虛者亦可常服。

九龍藥酒

材料:熟地黃，枸杞各20克，茯苓，蓮肉，芡實，山萸肉各15克，蓮須，金櫻子各12克，白酒1000克，冰糖80克。

做法:以上各葯共碎成粗末，裝入紗布袋中，紮緊袋口，放進酒罈內，加白酒密封浸泡，12天後開封去葯袋，酒過濾；冰糖熬成糖汁，倒入已濾藥酒中混勻即成。每次服10毫升，早、晚各服1次，飯前空腹服。濕熱及火盛者忌服。

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