軍體拳是解放軍獨創的拳法，到底是不是假把式？真正會的沒幾個

軍體拳動作精練實用，每一動都是「一招制敵」，能保護自己，同時能鍛煉身體，增強體質。但是很多人第一它褒貶不一，到底軍體拳的實戰型如何呢？

軍體拳共分三套，第一套主要是基本動作練習，這也是學生軍訓最常學的一套。第二套則是套路練習，招式簡單使用，更適合對戰。第三套動作更複雜，需要快速動作、穩健有力，講究一招制敵。

它的實戰性也不能說很強，因為在真實實戰中，對敵講究的是靈活應對，更看重使用人的理解力，在被進攻時，見招拆招，做出合適的動作對敵。

軍體拳鍛煉的是人的體力、反應力、悟性等。所以覺得軍體拳無用，問題並非出在軍體拳上，而是使用者本身有問題。

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