假期走了，留下臉上的痘痘，輕彩祛痘家告訴你該如何應對

十一假期結束了，輕彩祛痘家小編很遺憾的告訴大家，2017年的法定節假日已經全部結束了。假期這幾天大家是怎麼過的？用吃慶祝的同學小心因為暴飲暴食長假期痘啊，忍不住嘴也沒關係，輕彩祛痘家給大家介紹幾種解決假期痘痘的方法！簡單又實用哦~

苦菜紅糖湯預防暴飲暴食痘

你可以喝點苦菜紅糖湯來預防，做法：取苦菜15g洗一遍，加水約1000毫升，煮開後多煮5分鐘左右，然後去渣，剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱保存。飯後30分鐘沖兩三勺紅糖加熱服用，每次50-100毫升，每天三次。

自製粳米粥緩解粉刺型痘痘

取桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，粳米60克。把前4味葯煎成湯，去渣後入粳米煮成粥飲用。每日最好中午和晚上兩次，堅持飲用1個月左右，可以活血化淤，消痰軟堅，對粉刺型痘痘有很好的緩解。

假期結束來上班，工作堆積了很多，是不是頓時感覺壓力山大？各位資深痘友肯定都知道，壓力也是導致痘痘生長的一大原因。輕彩祛痘家劍走偏鋒，悄悄告訴大家，聊八卦對因為壓力長出的痘痘也是很有幫助的哦！

心理學博士貝克研究發現，人們在八卦別人的時候，腦細胞會被積極的調動起來，刺激人腦分泌內啡肽。內啡肽是大腦釋放的一種類嗎啡生物化學物質，有麻醉和興奮的作用，可以起到減壓的效果，讓你產生幸福快樂的感覺...還等啥，聊起來！

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