戶外徒步登山學習基礎 在遇到暴風雨時保護自己
本視頻針對初學者，您將學會如何在遭遇暴風雨時保護自己，一些簡單的行為可以挽救您的生命！我們建議採取以下三種方法－遠離危險區域（山頂，凸起的區域和偏僻孤立的地方），遠離開闊空曠區域的中心尋找合適的避難處，蹲下來保護自己。在一切情況下都要保持冷靜，暴風雨通常不會持續超過一小時。
通過這個視頻，您將學習在遠足遇到暴風雨時如何採取正確的措施來保護自己。儘管預防是避免事故發生最好的辦法，但在遭遇緊急情況時，以下幾個簡單的方法可以保護你。
暴風雨的移動速度非常快，所以一旦您看到閃電或者聽到雷聲，應立即按照以下三個步驟做出預防措施：遠離危險區域，尋找避難處，確保自身安全。
首先，遠離危險區域。
例如山頂，凸起的區域和偏僻孤立的地方。
在遇到暴風雨時，應該遠離寬闊空曠的區域並且從山頂最高處向山谷走至少三十米。
注意不要尋找可能被洪水淹沒的區域做為避難處，例如一些看起來已經乾涸的河堤。
不論何時都要迅速移動並且保持冷靜。
其次，尋找避難處。
最好的方式是不要選擇偏僻孤立的地方作為避難處。
例如，當您在森林中時，您可以在樹群中選擇任意一棵樹下躲避，但切記不要選擇最高的樹下，否則容易被雷擊。如果您在鄉下，可以選擇房屋或者糧倉作為避難處，但同樣，不要選擇孤立的建築。
也不要在靠近岩石壁的地方躲避暴風雨，因為雷聲可能會震落岩石產生危險。
遠離導電的金屬物體，比如金屬管道或大門等。
最後，採取下蹲的方式來保護自己。
如果不能逃離危險區域，例如您身處一大片平原中，這時您應該蹲下來避免被閃電擊中。
此外，站在絕緣物體上來避免被來自地下的電流擊中，例如站在您的外套，背包，防潮布或者大的石頭上。
雙腳併攏蹲下並且將自己蜷成球形，雙手抱膝。
如果一群人在一起，為了避免多重雷擊，人與人之間的距離要保持在二十米以上。
在遇到暴風雨時，記得要遠離危險區域，尋找避難處並且下蹲來保護自己。保持冷靜，暴風雨通常不會持續超過一小時。
※戶外徒步登山學習基礎 使用登山杖
※戶外徒步登山學習基礎 在遠足時上坡行走
※一個人去旅行一定要做好這十項安全措施！
※無肉不歡我要帶肉上山 看看爬山露營怎麼帶食物？
※戶外徒步登山學習基礎 正確系鞋帶
TAG:買戶外 |