長時間戴胸罩容易得乳腺癌？不，這八類女性才要小心！

許多妹子回家後做的第一件事是：脫掉胸罩讓束縛了一整天的咪咪得到釋放，這瞬間的舒爽，想必只有女生才能懂得~

但有些妹子為了讓咪咪保持堅挺，居然一天24小時，連睡覺時間都不放過也要堅持穿著胸罩。可是，這麼做真的能防止咪咪下垂嗎？而且，不是還有說法：長時間帶胸罩會增加患乳腺癌的風險？

長時間（睡覺）帶胸罩更容易得乳腺癌？

目前還沒有實錘能證明這點，醫學界也存在著不同爭議：

正方觀點：會

每天戴胸罩時間超過12小時以上的女性比短時間以及不戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍。而睡覺也帶著胸罩的女性，這個可能性高達100多倍！

反方觀點：不會

2014年，美國西雅圖癌症研究中心針對「胸罩的大小、穿戴時間和頻率、有無鋼圈以及首次佩戴年齡與乳腺癌關係」的研究發現，胸罩的這些因素都與乳腺癌沒有聯繫。

總之，晚上睡覺戴不戴胸罩，就目前來說只是你個人的選擇，同乳腺癌的關係還沒有證據能說明。

不過：

1、咪咪的下垂，在重力和歲月的雙重作用下，是不可抵擋的，並不是你24小時帶胸罩就能解決的；

2、戴胸罩睡覺真的不覺得勒得慌嗎？總得給咪咪喘口氣的時間吧~

還有以下的這些，也都跟乳腺癌扯不上關係

1、刮腋毛易導致乳腺癌？

因為腋毛幫助汗液排出，沒有腋毛會使得毒素的排除受阻，讓毒素儲存於淋巴結，從而提高罹患乳腺癌的幾率。

基本上，這句話就是在胡說八道。

首先，汗腺並不存在於毛囊中。毛囊和汗腺是不同的兩個組織，因此，刮腋毛並不影響汗腺的結構和排汗；

其次，刮腋毛也只是剔除了毛髮表面的部分，對深層毛囊結構的影響有限，更不要說還影響到了隔壁的汗腺；

最後，淋巴結不與汗腺直接聯繫，即便汗液排除不暢，也不會積蓄到淋巴結里。

總之，刮腋毛跟乳腺癌沒有任何聯繫。

不過，若是刮腋毛的時候不小心刮破了皮膚，引起了感染和毛孔堵塞，確實會影響到排汗。

長期喝豆漿會引起乳腺癌？

豆製品中含有大量植物雌激素（以大豆異黃酮為主），會在人體內積聚，造成人體內雌激素偏高，提高乳腺癌患病幾率。這說法當然是沒有科學依據的啦~

有研究發現，植物的雌激素對人的雌激素有調節作用：

當人體內雌激素不足時，植物雌激素可對人體雌激素起到補充的作用；

當人體內雌激素過高時，植物雌激素又會阻止人體雌激素作用於女性靶器官，維持人體的雌激素平衡。

另外一些研究還表明：適當吃些豆製品還有利於降低乳腺癌的發病率。

總之，豆漿和各種豆製品，適當吃些都沒關係，不用擔心會得乳腺癌。

大胸更容易得乳腺癌？

乳房越大，乳腺腺體越多，潛在細胞變異或惡性化發展的危險性也就越大。乳房大的女性患乳腺癌的風險比乳房小的女性高80%。

額，這難道就是胸大的代價？瞎扯。

乳房主要是由脂肪和乳腺組織組成的。決定乳房大小的關鍵是脂肪。也就是乳房內脂肪多，胸就大；乳房內脂肪少，胸就小。

並且，對大部分的妹子來說， 無論胸大胸小，乳腺腺體的量是差不多的。

總之，大胸一族們請放心，大胸的煩惱里肯定沒有容易得乳腺癌這一項。

以上說法都是不靠譜的，但確實存在某類人群患乳腺癌的風險會高於其他女性

這八類女性要特別小心

1、有乳腺癌家族史。

乳腺癌存在一定的遺傳性，若近親中有一位得乳腺癌，那麼自己患病的風險會增加1.5~3倍。近親中越多人得乳腺癌，自己得乳癌的風險就越大。

2、未育、35歲以上才生育的女性。

妊娠的9個多月是孕婦體內雌激素水平較低的時候，可暫時減少雌激素對乳腺的刺激作用。

未生育的女性比生育過的女性得乳腺癌的風險高2.5倍；35歲以上才生育的女性比適齡期生育的女性高2倍多。

3、生育後未哺乳。

有研究表明，母乳餵養可略微降低乳腺癌的患病率，特別是哺乳1~2.5年者。

4、初潮在12歲以前，絕經在55歲後。

相比其他經期短的女性而言，初潮在12歲以前、絕經在55歲後的女性，乳腺受到雌激素刺激作用的時間長，容易引髮乳腺癌。

5、過於肥胖。

肥胖人群遠比瘦人患乳腺癌的風險高，因為脂肪細胞中所含的芳香化酶可以將體內雄激素轉化為雌激素，提高體內雌激素水平。

6、絕經後激素替代治療。

這會增加乳腺癌患病風險1.5~2倍。另外，患有卵巢癌、子宮內膜癌等婦科惡性腫瘤的概率也會提高。

7、飲酒。

每日過量飲酒，會使乳腺癌患病風險增加1.5倍。

8、缺乏運動。

運動有利於減少脂肪，使雌激素的含量降低。

有研究表明，每周有4小時有氧運動（如跑步）的女性，患乳腺癌的風險最低。

以上高風險的女性要特別注意咯，若是有不良生活習慣的就要及時改正

並且，在成年後，每年要有一次乳腺B超的檢查。其他女性則是建議35歲後，在每年的體檢中增加此項檢查。

乳腺癌越早發現，治療、預後效果越好哦~

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