腎臟有4大「隱形」殺手！醫生：想要命更長，從拒絕它開始！
大數據時代，這個數據很驚人！
據估算，我國現有尿毒症患者總數超過200萬，並且每年還有大量新的尿毒症患者。慢性腎病的發病率為10.3%，而腎病患者中只有12.5%的人知道自己得病！
很多人都不清楚，腎臟為什麼會這麼脆弱？其實它是「寡不敵眾」啊！要認清腎臟的4大殺手！
殺手一亂吃抗生素、止痛藥
有句話說的好「葯能治病，也能害人」，一些藥物的使用很容易引起腎臟損害。
抗生素、補品、減肥藥、止痛藥都會對腎臟造成不同程度的損傷。就拿止痛藥來說，長期服用，累積到1kg之後，患腎病的概率就大大增加。
有些人痴迷於尋找「保腎秘方」，但世界上並沒有類似的靈丹妙藥。與其做這種無用功，不如不要做出損害腎臟的行為。
殺手二忽略尿檢，慢性腎炎悄悄來臨
慢性腎病是一種常見病，患病時間超過3個月，在醫學上就稱之為慢性腎病。尿液化驗異常、小便里蛋白升高、紅細胞或腎功能發生異常，這些都是慢性腎病的早期徵兆。
和其他所有疾病一樣，腎病最初也是輕度的，隨著病程進展，一部分患者會在腎病基礎上並發糖尿病、高血壓、高脂血症等常見癥狀。事實上，併發症很可怕，少部分患者就是因為併發症死亡。
要想預防慢性腎炎引起的尿毒症，最主要的就是12個字：少加班，防感冒，不勞累，尿檢查。
殺手三高血壓服藥不規範
高血壓可以稱得上是腎臟的第三大殺手！在尿毒症患者中，約10%—12%是由高血壓引起的。
血壓高還會引起人體內多個器官損害，包括腦部、腎臟、眼部等。因此，控制血壓是預防高血壓腎病的重要途徑。
高血壓患者應注意健康的生活方式：首先要減少鹽的攝入；其次要加強鍛煉，有利於身體健康；最後，患了高血壓，一定要堅持服用降壓藥；很多人在吃降壓藥方面存有誤區，血壓降下來就停葯，其實，這是不對的。
無論如何，血壓應控制在標準範圍內，一般年輕人不要超過130/80mmHg，老年人在140/90mmHg以下。
殺手四糖尿病血糖沒控制好
糖尿病可以說是和高血壓齊名的一種疾病了，約有30%的人會患有糖尿病腎病，最早期的表現是微量蛋白尿，發展下去則是蛋白尿，進一步發展就會出現腎功能異常，最後變成尿毒症。
曾經在血液透析中心，有一位經商老闆，十年前就知道自己有糖尿病，但他長期為了事業到處奔波，疏忽了對病情的控制，生意場上大吃大喝，大魚大肉也是常有的事情。最後，疾病惡化，他得了因糖尿病引起的尿毒症。
今天，以此為例提醒糖尿病患者，一定要把血糖控制好，後期一旦出現糖尿病腎病，就會逐漸發展到尿毒症。糖尿病患者每年至少要查兩到三次尿檢，防止悲劇發生。
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