六味地黃丸是女人吃的，男人應該吃金匱腎氣丸？這是對中醫的誤解

最近有粉絲提問：六味地黃丸是女人吃的，男人應該吃金匱腎氣丸，是這樣嗎？

這樣的問題經常遇到，類似的說法還有「烏雞白鳳丸只能女人吃，男人不能吃」。

這些，都是對中醫的誤解。

之所以產生誤解，可能是因為六味地黃丸是補陰的，金匱腎氣丸是補陽的，而人們總覺得女人是陰性的，男人是陽性的，這是對中醫陰陽的誤解。

中醫看病，針對的是發病的機理，如果一個人腎陰虛，就可以吃六味地黃丸；氣血虛，就可以吃烏雞白鳳丸。無論男女，都會發生陰虛和血虛，比如很多慢性前列腺炎的病人，就很適合吃六味地黃丸，甚至烏雞白鳳丸，特別是後者。有研究發現，烏雞白鳳丸還有改善前列腺功能的作用。

至於金匱腎氣丸，只要有明顯的腎陽虛癥狀，即便是女性，也非金匱腎氣丸莫屬。比如，很多女性特別怕冷，腰腿發涼很長時間，那這種情況就可以吃金匱腎氣丸，調理過後就能感到腿腳是暖和的。

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六味地黃丸這樣吃才有效

六味地黃丸是許多人推崇的補腎良方。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以「延年益壽，強身健體」；有的中青年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的佳品；甚至一些家長用它來為孩子治療「個子矮」、「發育慢」；還有人把它當作降糖葯、降壓藥。草叔再次提醒，沒有可以包治百病的葯！即便六味地黃丸是中醫名方，它不能包治百病，更不是保健品。

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，出自宋代名醫錢乙的《小兒葯證直訣》，功效以滋補腎陰為主。此外，從藥方的組成來看，它還可以達到三陰同補(補腎陰、補肝陰、補脾陰)的效果，其中熟地黃可以補腎陰；山茱萸則是肝腎同補，通過補肝來達到補腎的目的；山藥能健脾益腎，通過健脾來補後天。由此可以看出，六味地黃丸只適用於陰虛患者，陽虛者就不適用了。

如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？

腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干；腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。

因此，明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人，例如，面色偏白、體質虛弱、喜夏不喜冬者，就不適於吃六味地黃丸，可以選擇治療腎陽虛的金匱腎氣丸。另外，中醫認為，肥人多濕，濕則困脾，因此，形體偏胖的人也不可以隨便服用六味地黃丸「進補」。

因為六味地黃丸組成藥物以滋潤為主，久服會導致脾胃失和影響食慾；脾受濕困易致脾虛腹瀉。一定要在醫師的指導下，根據不同的身體狀況，確定是否該用六味地黃丸以及用藥劑量，健康人如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，就更不需要長期服用了。

身體自帶「六味地黃丸」

人身上有許許多多的穴位，對它們施以適當按摩，養生防病功效大增；將某些穴位組合起來，更相當於藥物配伍，往往可以收到與藥方相當的功效。

六味地黃丸是人們熟知的補腎良藥，也是藥店里常年的暢銷葯，其主要功效是滋補腎陰。

六味地黃丸中共有六味葯，三味補藥、三味瀉藥，每味葯的劑量都很有講究。但中成藥中每味葯的劑量是固定的，不一定適合所有人，有些人吃六味地黃丸就會上火。可是總找醫生調整劑量是件麻煩事，日常生活中該如何解決呢？

其實，很少有人知道，我們每個人身體上本來就「自帶」了六味地黃丸：人身上有六個穴位恰好與六味葯相對應，經常對它們進行適當按揉，可以收到與服用六味地黃丸相當的功效。如果用藥物配合穴位，還能收到雙管齊下的效果。

在六味地黃丸的方劑組成中，熟地黃、山茱萸、山藥稱為三補———熟地黃滋腎填精以養腎陰，山茱萸溫養肝腎以養肝血，山藥補益脾胃以益脾陰；澤瀉、丹皮、茯苓稱為三瀉———澤瀉瀉腎火，丹皮清肝火，茯苓祛脾濕。補中有瀉，是為了使補而不膩。

根據這六味葯的特性，可以在人身上找到具有相似功效的太溪穴、太沖穴、太白穴———經常用手按揉這三個穴位可以補益腎、肝、脾；然谷穴、行間穴、大都穴———常按揉這三個穴位可以瀉腎、肝、脾之火、濕。以上六個穴位配合起來，便組成了人體自備的六味地黃丸，每天按一按不但能收到補腎陰、清虛熱的效果，還能避免因藥物劑量不當造成的危害。

實際上，因為穴位具有良性、雙向調節的優點，因此不用擔心像服中藥一樣帶來滋膩的副作用，所以僅用太溪穴、太沖穴、太白穴三個補穴就可以替代六味地黃丸。由於腎為五臟之根，所以若進一步化繁為簡的話，只按揉足少陰腎經的太溪穴即可以代替上述六個穴位，成為最簡便版的六味地黃丸了。

以上方法推薦給腎陰虧損的患者，有潮熱盜汗、遺精、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀的朋友們不妨試試。

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