腹部贅肉多得像懷孕，到廚房拿點生薑，用一個瘦一個

現在的大多數上班族都是在辦公室里坐著，久而久之，肚子上的贅肉也是越來越多，並且難以消除，很多人見到你的時候，都會開始叫你胖子，真的是很傷心哦，不過，氣餒是沒用的，要知道，其實胖也不一定丑，太瘦也不一定美，一切還是要以健康為前提。

有怎麼好的方法減去腹部贅肉？

生薑減肚法

將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生薑糊敷在肚臍上；用棉簽點取白醋入生薑糊；貼上大創可貼，用手輕輕按幾下，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於大肚子、便秘特別有效。

玄米茶的原料是糙米，卡路里很低，而且玄米茶中富含膳食纖維，可以促進人體腸胃蠕動，幫助排毒減脂肪，起到減肥的作用。

冬瓜荷葉茶由自然優質原料結合，讓功效更加的突出，是非常健康的飲品，沖泡後有著自然的味道，可以有效的疏通腸胃，消化更好這樣瘦身也會更快，每天喝上一杯讓你時刻享瘦。

蘭香子，顆粒飽滿圓潤，滑溜不粘稠，烏黑光亮，入喉口感佳，在國際上享有「植物黃金」的美譽，遇水膨脹28倍，可增加飽腹感。

檸檬草，不僅有著檸檬清新的香氣，而且含有大量的維生素C，利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。還可以美容美髮哦！甘草可以補氣益脾、祛痰平喘，淡竹葉清熱利尿、生津止渴，桑葉能夠清肝明目、涼血止血。對自己肉呼呼的大腿不滿意的MM，可以嘗試哦！

紅薯中含有燃燒脂肪的維生素B群，還含有可以促進腸胃活動，緩解便秘的食物纖維，所以常吃紅薯能讓你在填飽肚子的同時，輕鬆減掉脂肪！

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