寶寶吃沒吃飽，光看這幾個表現就夠了

越來越多的媽媽選擇母乳餵養自己的寶寶，但是不同於奶粉，母乳沒有刻度，因此很多媽媽在母乳餵養時就很困惑，不知道自己的奶水到底有多少？寶寶有沒有吃飽？下面這幾個表現就可以解答多數媽媽的困惑，不信你試試看。

（網路圖片）

表現一：乳房脹痛感消失

哺乳前，乳房會有脹痛感，摸起來鼓鼓的，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳後，乳房脹痛感消失，摸起來很柔軟，還會輕微下垂。

表現二：看寶寶大便次數

第1周寶寶的大便應該是粘稠的黑色，然後變成綠色，再變成棕黃色，且越來越黃。前兩個月里，奶量充足的寶寶一般每天會有至少2~3次這樣的大便。

（網路圖片）

表現三：看寶寶滿足感

寶寶一般吃飽了會自行停止，如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶，表示他已經吃飽了。或者看寶寶吃完奶後的狀態，比如，寶寶吃完奶後不哭、對著媽媽微笑或者馬上入眠，則說明寶寶吃飽了。

表現四：看寶寶吃奶次數

剛生下來的寶寶吃奶很頻繁，平均1.5-2小時吃一次，寶寶一般吮吸2-3次就可以咽下一大口奶，如此不間斷15分鐘以上，就吃飽了。

（網路圖片）

表現五：聽寶寶吃奶的聲音

寶寶一般吮吸2-3次就可以咽下一大口奶水了，此時媽媽可以明顯的聽到「咕咚，咕咚」的吞咽聲，這時候的吸吮是慢而有力的，有時候奶水會從寶寶口角溢出，這種狀態約4-5分鐘左右，寶寶就已經吃的大半飽了，隨後，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會含著奶頭入睡，這說明寶寶已經吃飽了。如果半個小時後寶寶還不肯鬆開奶頭，仍全神貫注的用力吸著，且只看見吮吸的動作，聽不到吞咽的聲音，則表明他還沒吃飽。

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