別再傻傻按月份給寶寶添加輔食了，這4個信號才是添加輔食的暗示

寶寶出生以後，媽媽可就有的忙了，哄寶寶睡覺，給寶寶洗澡，換紙尿褲，給寶寶餵奶等各種事情都需要細心完成。而這些任務中關於寶寶吃飯的問題，是媽媽們最擔心，最焦慮的。寶寶剛出生的前幾個月，媽媽們需要考慮吃奶的問題，隨著年齡的增長，媽媽們又不得不面臨新的難題，那就是輔食的添加。相信很多媽媽對輔食都存在著很多的疑惑，我當時也為此著急上火，查了很多的資料才慢慢的摸索出來一套自己的方法，希望可以幫助正在探索的媽媽們。

一．為什麼要給寶寶添加輔食？

1.補充母乳和奶粉的不足

奶粉和母乳的營養成分較單一，寶寶生長到一定的月齡需要的營養更多樣，乳類製品就不能滿足了，如果不及時給寶寶添加輔食就很有可能出現營養不良，貧血等疾病。

2.鍛煉寶寶的咀嚼能力

在給寶寶添加輔食的過程中可以鍛煉他的咀嚼能力和肌肉協調能力，增強孩子的腸胃消化能力，為斷奶做準備。所以媽媽要根據寶寶的發育情況，逐漸的改變食物的性狀，從流食過渡到半流食再到固體狀。

3.促進寶寶牙齒的生長

一般在寶寶6個月大的時候就開始長牙了，逐漸給孩子添加輔食能促進牙齒的生長。

二．什麼時候給寶寶添加輔食？

關於這個時間有很多的說法，有些媽媽說孩子4個月大就可以添加輔食了，有的媽媽則堅持到6個月以後再給寶寶添加。餵養方式不同的寶寶不能一概而論，一般來說混合餵養的寶寶4個月就可以吃輔食了，純母乳餵養的寶寶就要晚一點。

三．有哪些信號說明要給寶寶添加輔食了？

1.寶寶的體重增加

小寶寶體重增長，需要更多樣的營養來維持生命活動。當小孩子的體重達到出生時的兩倍，媽媽們可以嘗試給寶寶吃輔食。我家寶寶吃輔食的時候體重達到出生時的2倍多，差不多有8公斤重。

2.吃奶的次數變頻繁

如果你家小寶寶吃奶的量變多，而且吃完一會哭鬧著還要吃，這是寶寶進入猛漲期了。一般寶寶6個月左右會就進入快速生長期，食量會明顯增大，是添加輔食的好時機。

3.身體發育情況

寶寶能夠自主完成的抬頭挺胸，坐立，伸脖子，轉頭等一系列的動作，說明可以吃輔食了。

4.對食物有興趣

寶寶看到媽媽吃飯也想嘗試，會拿勺子，搶筷子，往嘴裡塞食物，甚至還會流口水，媽媽就趕緊給寶寶嘗嘗美味可口的食物吧。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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