來點小兒推拿，防治寶寶感冒咳嗽！粑粑麻麻學起來吧！

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秋季到了，感冒是秋季高發疾病，當然不少孩子還開始咳嗽。不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼。許多「菜鳥家長」按照心目中「理所當然」的「常識」為孩子治療咳嗽，殊不知這些「常識」卻傷害了孩子。很多家長問：寶寶咳嗽了，如何推拿治療呢？下面就請專家介紹一下吧！

寶寶秋季咳嗽推拿治療方法：

1.清肝經100下

穴位：肝經（肝木）

位置：食指羅紋面。

操作：

清肝經：在食指從指根向指尖方向推,見下圖

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2.清肺經200下

穴位：肺經（肺金）

位置：無名指羅紋面。

操作：

清肺經：在無名指，從指根向指尖方向直推（見圖），100～300次。

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3.補脾經200下

4.用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

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5.推三關150下

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6.揉肺腧，分推肩胛骨

咳嗽痰多者，加按揉天突1分鐘，按揉小橫紋100次、掌小橫紋150次。

1.揉天突

穴位：天突

位置：胸骨上窩正中。

操作：用拇指或中指按揉。約15～30次。

主治：咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。

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2.推揉小橫紋

穴位：小橫紋

位置：在食、中、無名、小指掌指關節。

操作：用拇指或中指端推揉，見右圖。約推揉100～300次。

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3.掌小橫紋

位置：在掌面小指根下掌紋尺側頭。

操作：用拇指或中指端按揉，見右圖。約揉100～300次。

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另外對於小朋友而言，不同的孩子體質不同，最好帶孩子到醫院，讓醫生有針對性地調理。

寶寶秋季咳嗽治療的四大誤區

誤區一：小兒咳嗽小事兒，孩子抵抗力強，咳咳就會好？

咳嗽是兒童非常常見的癥狀，然而多數咳嗽都是某些疾病的信號，尤其是兒童的呼吸系統發育很不成熟，有痰液的時候沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎症和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其它部份，加重病情或引發併發症。因此，兒童咳嗽時應該及時查病因治療。

誤區二：小兒咳嗽和和成人咳嗽一個樣，成人止咳藥照樣用？

一些家長不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為小兒也可服用成人藥物，只要將用藥量減半或減少就行了，其實這種做法是非常有害的。小兒與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如小兒由於肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的產品。

誤區三：小兒咳嗽與鼻塞、流涕完全是兩碼事？

小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的癥狀，但家長往往只針對咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。

小兒鼻腔短小，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟，血管豐富，容易充血引起鼻塞流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜，引起小兒咳嗽。而含有減充血劑偽麻黃鹼成分的復方製劑不僅能減輕鼻塞、流涕，還能幫助減輕咳嗽癥狀。

誤區四：小兒咳嗽是炎症在「作怪」，消炎藥是最好的葯？

很多家長認為小兒咳嗽是呼吸道有炎症，所以要用消炎藥，其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是由呼吸道感染後炎症刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對症，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。

咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。

一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點：

1.咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾胃的功能下降。

2.酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

3.花生、瓜子、巧克力含油脂較多，食後易滋生痰液。吃得太咸易誘發咳嗽，使咳嗽加重。

4.不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽末愈時應停服補品。，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。

過敏性鼻炎的推拿治療技術

讓孩子在床上仰卧，頭靠床邊。

1）．用兩手大拇指指腹從印堂穴開始，交替沿前額中線抹到前髮際尖（開天門），81次。

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穴位：天門（攢竹）

位置：自兩眉中間至前髮際呈一條直線。

操作：用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，約推30～50次。

主治：感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。

2）．用兩手大拇指指腹從印堂穴開始，沿眉毛上邊向兩側方向抹，到太陽穴止（推坎宮）36次。

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3）．用兩手中指指腹沿兩側鼻溝向上推至印堂穴，72次。

4）．用中指、食指指腹放於鼻孔下做黃蜂入洞，同時讓孩子用鼻子配合呼吸。

5）．按揉太陽穴、迎香穴各2分鐘。

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6）按揉大椎穴1～3分鐘

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穴位：大椎

位置：在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作：以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作

對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

7）拿肩井3～5次。

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穴位：肩井

位置：在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿

肩井，約捏拿5～10次。

主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

8）從下向上捏脊6～9次。

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家長如何判斷寶寶是過敏性鼻炎還是感冒呢？

一看、是否發熱？

過敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕；而普通感冒除了上述癥狀，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等，流行性感冒的發熱、肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀則更為明顯。因此，如果發熱明顯，基本不會是過敏性鼻炎。

二看、周圍人是否也得病？

流行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發，如家庭、學校、工作環境等;過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，所以如果有血緣關係的親屬有過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏、藥物過敏等過敏史，發作的可能性更大。

三看、打噴嚏次數

感冒的打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續性的，會連續幾天，隨著對感冒病情的控制，癥狀逐步減輕，最後緩解。而過敏性鼻炎發作則呈陣發性，一天中可能僅發作一次或數次，以清晨或受異味等刺激後更為明顯，發作過後如常人。另外，過敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而感冒時噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續，鼻分泌物可由清涕或黏性轉為膿性。

四看、患病時間長短

感冒病程較短，通常1~2周就能痊癒。而過敏性鼻炎則病程較長，常年反覆發作，如果你通過上述差異仍然不能區別時，就應該及時去變態反應科就診，讓醫生通過檢查來幫你確診。

需要提醒大家的是，如果感冒時體溫超過38.5度，全身酸痛，疲乏無力等癥狀明顯，出現嚴重咳嗽、甚至引起胸痛，或者自己服藥3天仍效果不佳，應及時就醫，以免延誤病情，甚至引起其他疾病。

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