如何克服新入職場時的不自信心理？

工作就是做人

不自信的人，到了哪裡都不自信，而且這種不自信很多是在童年造成的，尤其是家庭關係的不和諧，最後買單的都會是孩子本身，以致於長大之後開始在各個場合被這種不健康的心理所困擾，比如在學校時不敢站起來主動回答問題，去新朋友家做客時表現的不夠自然，進入職場時覺得陌生環境很不適應，不敢去主動與同事打招呼，更不敢與領導主動彙報工作，很多時候跟能力無關，本質上都是不自信導致的，這都是為童年買單的體現。

面對一個新問題時，有個通用的公式，就是明白問題是什麼，搞懂問題怎麼來的，最後才是找到解決問題的辦法，因為當你不知道問題是什麼的時候，你不知道要解決的對象是什麼，萬一解決的是假問題怎麼辦？搞懂問題怎麼來的其實就是告訴你，要找到問題發生的路徑，順著這條路來找答案就自然而然、事半功倍了。

就比如說職場小白不自信，問題本質是自己進入公司後，對自己能力的不認同，這是一種錯誤認知，跟職場同事沒關係。職場不自信是怎麼來的呢，一般是自卑心理導致的，而自卑心理又很多來自於自己在成長過程中所作所為不被周圍在乎的人所認可，最後導致自己也對自己不認可了，即過往的成長環境充斥了一個錯誤的反饋機制：你做的不對，甚至說只要做，就是錯的。

所以，本質上這是一個個人成長問題，而非簡單的職場問題。

解決辦法就是塑造一個正確反饋機制的環境，這個環境有內環境和外環境之分，內環境就是強化對自己的認同，找到說服自己認同自己的證據，比如你以往讓你引以為傲的事兒，不斷強化記憶和體驗。外環境就是找一幫你的狐朋狗友，他們都很欣賞你的人，多與他們互動，你的所作所為就會被正確獎勵，然後你的自信心就回來了。帶著這樣的心境去工作，你會嘗到甜頭的。

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