三胞胎媽咪產後瘦身成功 用娃做力量訓練減了44斤
天下
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2017年10月11日報道,4個娃的媽Taryn Anderson是如何做到生了三胞胎之後,還保持苗條身形的?(圖片署名: 東方IC) "
作為一位忙碌的母親,Taryn瘦身的秘密就是在她鍛煉時把寶寶們「用起來」,幫助她的力量訓練。(圖片署名: 東方IC) "
據悉,剛生產結束時,Taryn連在房間里走動都很困難。(圖片署名: 東方IC) "
但在瘦身過程中,她後來幾乎可以一周完成5次戶外鍛煉,並且最後瘦了整整44斤!(圖片署名: 東方IC) "
Taryn Anderson一家人。(圖片署名: 東方IC) "
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