健身行業的現狀及如何選個好教練？
目錄
健身教練職業和相關證書的介紹
健身房的基本情況
教練的收入
行業問題的簡單分析
如何選擇適合自己的教練
健身教練職業和相關證書的介紹
健身這項運動在我們國家也已經發展了二三十年，而健身教練這個職業是在2007年11月才被正式被納入《國家職業資格》管理序列，2009年3月開始開展培訓和考核。
通俗地講，健身教練這個職業是從2007年國家層面介入管理之後，才逐漸開始規起來。到目前為止，健身教練這個職業在我們國家僅僅發展了十年左右，屬於剛剛起步的階段。
這個階段很容易出現各種問題。下面簡單介紹一下與證書相關的問題。
健身教練的證書一般來講分為三類；
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第一類：由人力資源和社會保障部，國家體育總局聯合頒發的證書，也就是《健身教練國家職業資格證書》，簡稱「國職證書」。
這一類證書可以說是國家層面的證書，可以理解為「上崗證」，但是並不是真正的上崗證。為什麼這麼說呢？
因為從去年出台的相關規定，「國職證書」被歸類到水平評價類，而非准入類。也就是說，如果你有這個證書，就可以證明你具備獲取這個證書的能力。
注意：此類證書只能證明你具備獲得這個證書的能力，而不是說你具備一個優秀教練的專業能力。說的坦白一點，這個證書的含金量比較低。當然這只是說國職初級證書，如果是中高級以上，含金量可能會高一些。
「國職證書」一共分為五個級別：初級、中級、高級、指導師級、培訓師和考評員。有興趣的同學可以了解一下。從初級到指導師級別，理論上需要大概十年的時間，實際情況的話，不方便講太多，我只能說曾經我認識幾個關係畢竟硬的教練，只花了三年多時間，就考取了指導師級別證書。
某些退役的運動員，有機會直接參加培訓師和考評員級別的培訓和考試。具體情況大家有興趣可以私下去了解。
第二類證書：民間機構或協會的證書。比如說健美健身協會的證書，某某某健身學院的證書。這一類證書的影響力，具體得看頒發機構的認可度。
比如說健美協會的證書在健美圈子裡面可能影響力會大一些，在商業健身房裡面認可度可能稍微低一些。像賽普健身學院和很多商業健身房有合作，那麼他們的證書在商業健身房認可度就會高一些，但是在健美圈子裡面認可度就沒那麼高了。
總得來說，這一類證書一般情況下考取並不難。
第三類證書：國外的各種證書，比如說美國四大認證。一般來說這類證書含金量比上面兩類證書會高一些，考取難度也更大一些，當然費用也更高。
健身房的基本情況
健身房一般主要由三個部門組成：會籍部、教練部、行政部。
會籍部主要負責辦健身卡，這也是健身房的主要收入之一。這個部門的具體情況這裡我就不過多的去講，大家應該也比較了解。
教練部一般主要包括：私人教練，團操教練，有游泳池的健身房還有游泳教練。巡場教練現在基本都沒有了。教練部的主要收入還是靠售賣私教課程，這也是健身房的主要收入之一。這也是大家吐槽最多的地方。
行政部也就是管理層，這個部門是非常重要的，下面會詳細的講。
目前據我了解，要想開一家健身房，並不需要健身專業方面的硬性條件。簡單說，只要你有錢，就可以開。這一點非常關鍵，這也是很多負面問題的根本原因。特別是像健身行業這種正處於起步階段的行業。
任何行業想要持續的盈利，必須要有一個良性的發展。也就是說行業創造的價值要滿足消費者的需求。
就好比一個蛋糕店，老闆整天想著怎麼通過各種營銷手段把蛋糕賣出去，而忽略蛋糕本身的質量。那麼這個蛋糕店就不算是良性的發展。
現在絕大部分健身房就是這個情況。管理層基本只重視教練的業績，很少重視專業，重視服務。每個月都在做各種營銷活動，教練每個月都業績壓力也大，都在考慮怎麼樣才能把課賣出去。
教練的收入
這是一個大家非常關注的問題，簡單說由於種種原因，教練的收入和業績掛鉤。
業績高的收入也就高，業績低的可能直接沒有收入。
在這種壓力之下，教練要想有不錯的收入，那麼只能拚命的賣課，一個原本以教學服務為主職業，被活生生的逼成了一個銷售職業。這就好像一個教學老師，去做了招生老師的工作。
並且很多學生的要求並不合理，那麼老師也只能去滿足，去忽悠。這就好像滿大街的課外培訓班，打著廣告：參加培訓班就能提高多少多少分，輕鬆考上清華北大。
行業問題的簡單分析
目前來看，健身教練的口碑是比較差的，最近兩年出的事情也比較多。導致這種現象的原因也是多方面的，下面我簡單分析一下原因吧。
第一：運動健身基礎知識普及不足，大部分老百姓的健身意識比較差。
從小體育課被霸佔，沒條件系統的學習健身基礎知識，更多的喜歡關注一些吸引眼球的內容，比如說：減肥幾天減幾斤，吃什麼什麼東西就能減肥，做什麼什麼運動每天五分鐘就能減肥。
那麼健身教練在售賣私教課程的時候就非常無奈，為了業績，為了收入，就只能講一些能夠吸引會員的東西。比如說拉伸防止練成肌肉腿，減肥必須做力量訓練等等。時間久了，原本專業的教練也變成了專業的銷售。
講一個真實的案例吧，去年我還在上海工作的時候，一個會員跑過來問我做什麼動作能瘦肚子？
我很耐心的和他講：沒有局部的減肥，適當的運動配合飲食就能達到瘦全身的效果，那麼肚子也就瘦了。然後帶他做了一些基礎的力量訓練和有氧訓練，最後他不滿意的離開了。
第二天他去問了另一個教練同樣的問題，那個教練帶他做了幾組卷腹，然後問他：「腹部有感覺嗎？」會員回答說:「有」教練說：「有就對了，那說明脂肪在燃燒，你每天做三組，每周三次，一個月肚子就瘦了。」
然後那個會員買了那個教練一萬多的私教課。後來這個會員半年多以後自己也懂了一些健身的知識，然後跑過來和我說以前帶他訓練的教練不專業。
第二：健身管理者，投資者，不懂健身，更多的關注業績。其實作為投資者更關注利益也很正常。因為目前的一個健身環境，還不是一個良性發展的時期。
如果把重心放在教練的專業上，然後靠專業去引導會員樹立正確的健身觀，那很可能血本無歸。
第三：相關部門對職業的管理不當，健身教練門檻很低。
由於現在對健身教練這個職業沒有實行強制性的持證上崗，健身管理層，投資者更在乎業績，那麼也就導致一大批有銷售能力，但沒有專業能力的教練上崗，那肯定就會出現一些問題。
如何選擇適合自己的教練
下面我簡單的把會員的需求分為幾類，大家對號入座就可以了。
第一類：不具備基礎健身知識，健身的目標不高，只是想養成良好的鍛煉習慣，想鍛煉的時候有個人陪著就行。
這個情況的話，我建議選擇顏值比較高，比較聊得來的教練，專業無所謂，反正你也不具備分辨教練專業的能力。鍛煉的時候注意安全就行。
第二類：體重比較大，只是想簡單減肥。比如說體重100公斤以上，體重稍微掉一點就很開心的。
這種情況的話，我建議也盡量找顏值比較高，比較聊得來的教練，有責任心的教練就行。因為這種情況的會員一般情況下只要能動起來，飲食方面控制好就可以瘦了。需要有堅持的動力，顏值太低，聊不來的教練肯定不行。
第三類：想簡單增肌塑形的會員。這一類會員我建議選擇練得比較好的教練，甚至被一般人稱作肌肉怪的教練。雖然自己練得好，不一定教學就好。但是在健身房中，一般情況下，練得比較好的教練會比練得不好的教練更懂怎麼訓練。
但是最好看一下教練健身前後的對比照，觀察教練自身的訓練狀態，不排除一些健身天賦極好的教練，「瞎練」也能增肌。
第四類：想認真學習健身知識，以後可以自己訓練。這種情況的話，對教練的專業要求就比較高了。最好自身得具備一定的分辨能力。建議買一些基礎運動知識的教科書，比如《運動生理學》，找一些書上的基礎知識去「考驗」教練。
不要被教練一時的「花言巧語」去衝動性的消費。
本期編輯：余躍
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