你還在吃降壓藥嗎？

近年來，高血壓的患病率逐年增長，是一種患病率高、致殘率高、致死率高的慢性疾病。高血壓也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓患者需要長期服用降壓藥維持血壓的穩定，但小編始終認為食療是對身體危害最小，最容易讓大家接受的方子。

近日，英國研究人員發現，飲用櫻桃汁降血壓的效果與藥物相當。 英國每日郵報（Daily Mail）報導，飲用以水稀釋的60毫升櫻桃濃縮果汁，血壓3小時內降低7%。這足以使中風風險降低38%，或使心臟病風險降低23%。

研究團隊做了一個實驗：他們選擇了15名出現高血壓早期徵兆的患者接受測試，讓受試者飲用100毫升水稀釋的60毫升櫻桃濃縮汁，或等量的安慰劑果汁。 科學家發現，飲用櫻桃汁者的收縮壓比飲用安慰劑者低了7%—— 高血壓能夠獲得控制、治療或緩和。

另外，據美國營養學會研究發現，櫻桃汁中的原花青素有助於提高人體必需的氨基酸色氨酸，不僅能延長睡眠時間，還能改善睡眠質量。另外，櫻桃富含維生素C與鐵。維生素C能有效美白肌膚，鐵可以養顏補血，讓肌膚自然紅潤。另外櫻桃汁還具有補血養生、養顏駐容、緩解疲勞、祛風解毒、止痛抗炎、治療痛風等功效

愛櫻維櫻桃汁

愛櫻維櫻桃汁選用五蓮山下優質櫻桃。其產地受黃海暖風與溫帶季風影響，在山頂形成少見的高山濕地氣候，再加上獨特的PH6.5酸性棕壤，構成了五蓮山櫻桃生長的獨特環境。經科學檢測，五蓮山櫻桃VC、鐵的含量明顯高於其他區域的櫻桃。

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