秋燥，如何才能更好加強肌膚抵抗力？

中秋剛過，意味著天氣即將要進入深秋，早晚溫差反差較大，很多妹紙肌膚都會適應不了這種氣候的變化，再加上夏季遺留的一些皮膚問題，這時就會發現皮膚乾燥發緊，尤為是在空調房的人，皮膚乾燥就越發明顯。

“秋燥”說的就是這個時節特點，這種乾燥不僅表現在體內肺虛咳嗽，外在的表現最明顯的就是皮膚乾燥。這種天氣，能使皮膚表面光滑有彈性的角質層水分丟失加快。而且，人體在秋天皮脂分泌減少，皮膚水脂膜的合成減少，皮膚保水能力下降，從而導致皮膚乾燥。

深秋之後就是冬天，到了冬季容易過敏，皮膚乾燥脫皮，水油失衡等等問題，如果不在秋天把皮膚好好保養，到了冬天就麻煩了。

接下來講3個秋季護膚的重點：

1、注重清潔

不是夏季才重視清潔工作，不管什麼季節清潔都很重要，經過一個夏季，皮膚出油，吸附灰塵，毒素毛孔，產生粉刺黑頭等等，清潔不幹凈，毛孔不通透，等到冬季使用高保濕，高營養的護膚品，不吸收很容易堵塞毛孔的哦。

2、補充水分

我們經常聽到，女人是水做的，事實上，不止是女人，人類都是水做的，水與空氣和陽光一樣，都是人類賴以生存的基礎。

所以，對於秋季乾燥的空氣環境，肌膚保養需要首先保證體內有足夠的水分，單純為肌膚補水，只是治標不治本。

3、選擇適合的護膚品

每個人的肌膚膚質不同，所採用的保濕方案也有所區別。選擇護膚品時更是五花八門，讓人無從分辨，但就保濕補水而言，我們大致可以分為兩大方向，滋潤和保濕。

在選擇護膚品時，最好選用溫和型的洗面奶，避免對臉部肌膚造成刺激，爽膚水與面膜盡量也選擇不含酒精成分的補水類型，乳霜應該滋潤保濕而不油膩等。同時可選取精油配合臉部按摩，以促進血液循壞，改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。

秋季的氣溫轉涼，會讓人忽略了防晒，但紫外線的威力仍然不可小覷，一個夏季都在講紫外線的危害，應該不需要多強調了，要美白先防晒，要祛斑先防晒，要抗衰先防晒~

所以妹子們要記住啦~秋季保養好，可以改善膚色，減少衰老，增強肌膚的抵抗力，活力滿滿哦~

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