使用16種家居健康用品需謹慎

"家裡並不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質"——英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日郵報》的採訪時指出。他還列舉了16種日常家居用品，並逐一給出了較為安全的替代方案。

1空氣清新劑——大多空氣清新劑都含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。

2廁所清潔劑里通常含有萘，這種有毒物質會刺激皮膚眼睛和呼吸道。大量吸入後，人的肝臟和腎會遭到損害。替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

3化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗乾淨。替代方案：盡量使用百分之百純棉的床單。

4漂白劑——大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。 漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。替代方案：對於一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反覆擦拭。

5許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕後擦玻璃。

6人造地毯——人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛棉花製成的地毯。

7像所有的清潔產品一樣，洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質，這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得乾燥粗糙。替代方案：使用有機產品。

8洗碗液和洗衣粉——洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。替代方案：用不含磷酸鹽的產品。

9許多電器，如電視計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出卧室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

10各種研究已證明，染髮劑能夠通過頭皮，吸收到體內。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學製品用於染髮。替代方案：相信自然就是美。

11根據美國皮膚病學會的一項最新研究顯示，含鎳的珠寶首飾可能會造成接觸性皮炎。替代方案：盡量佩戴黃金或鉑金製成的首飾。

12塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。替代方案：選用一些木質玩具。

13去頭屑洗髮水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。替代方案：嘗試用橄欖油按摩頭髮十分鐘 。

14指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。替代方案：不塗抹 指甲油，自然也就不用清洗劑了。

15鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。替代方案：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鐘後擦乾淨即可。

16化妝品通常含有一些有毒的化學物質，如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。替代方案：在包裝上尋找環保標誌，明確其成分。

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