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以前搞錯了,做小炒極好吃的這蔬菜原來不是茼蒿啊!

必須更正一下,我終於弄明白這個菜是啥子了,

之前一直把它當茼蒿的另一個品種,(我被賣菜的商販搞迷糊了)

事實上它是黎蒿,也叫蔞蒿,蘆蒿,柳蒿,

最初是鄱陽湖特產,一種生長在湖邊的野生草本植物,

春季收穫,微苦青香,略有藥味兒,

吃法以鄱陽縣的黎蒿炒臘肉最為出名。

「蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時。」描寫的就是春天的蔞蒿。

現在我們買到的是培育品種,

相對於野生品種,口感和味道稍差些,

卻也依然是蔬菜中的美味品種,春秋兩季都能吃到。前幾天做了臘腸炒黎蒿,二塊錢買一捆兒,回家炒倆菜,都搶著吃,安心養胃清腸利痰!

今天用黃豆芽來配它,無論口感還是味道,都特別的美。

黎蒿屬於菊科蒿,幾乎無蟲害,也不用農藥,很健康的蔬菜,不防做吃吃。

主料:黎蒿 黃豆芽

配料:大蒜

調料:干辣椒 花椒 鹽 色拉油 生抽

做法:

準備黎蒿,

將根部較老的梗去掉不用,然後將葉子和菜梗分開,這個菜只用菜梗。葉子可以另外炒菜。

將蒿梗粗切成段。

準備大蒜碎,辣椒段和花椒,大蒜的用量比較大。

炒鍋倒油燒熱,下辣椒段大蒜碎炒香。

下黃豆芽翻炒。

之後下蒿梗翻炒。

淋一點兒生抽,一點點兒就好了。

再加鹽調味。

拌炒均勻出鍋即可。

豆芽很香很好吃,蒿桿脆脆的帶著清香,這個菜雖是素食,卻也極下飯極好吃。


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