Angelababy、劉濤、鄭爽也被痘痘困擾

娛樂 10-11

不論是學生黨還是上班族，是不是都面臨著一個嚴峻的問題？要說美麗的頭號敵人，那必須是——痘痘。不分年齡，不分性別，痘痘給我們帶來的困擾不只是外表上的，還容易引起不自信等「副作用」。普通人有痘痘困擾，光鮮亮麗的明星們一樣為了痘痘而發愁。如何有效又溫和的跨過這道坎，有訣竅！下面都是乾貨請接好！

痘是「會呼吸的痛」

她們也為「戰痘」深受困擾

即使已經成為兩個孩子媽媽的「安迪」劉濤也曾在微博上大方曬出自己長痘痘的照片，可見痘痘不分年齡，不正常的作息和處理方式都會致痘。

除了劉濤，皮膚底子超好的劉雯也偶爾在眉間冒出幾顆紅腫的大痘痘。

在下巴的位置冒出一顆超紅，超腫的大痘痘也都是常有的事。

蔣欣的素顏照還是美的呢，但皮膚白皙反而顯得額前一片的痘痘更加顯眼。

她也忍不住調侃自己是「長著痘痘的上年紀美少女」。

微博里全部都是她對於痘痘問題深深的「怨念」

做好清潔

讓痘痘從一開始就遠離你

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不想讓痘痘找到你，到底要怎麼做？第一步也是最最最主要的還是要把清潔做好，把痘痘的惡意「掐死在搖籃里」！

為了遮蓋住痘痘，很多女生會靠遮瑕產品來遮蓋住紅腫的痘痘，保住顏值的同時也一定要做好卸妝工作，千萬不要因為嫌麻煩，每天只用一點洗面奶隨便抹一下臉就敷衍了事。要知道，彩妝產品如果不卸乾淨更容易堵塞毛孔，讓問題更加嚴重。所以，認真的清潔在「抗痘」之路上至關重要！

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挑選正規品牌的產品，認真的按照產品說明使用，初使時將產品在手心揉開，輕輕按摩於臉部，不要漏掉鼻翼、下巴、髮際線、脖子等一些容易忽視掉的地方，事後用清水清洗乾淨，切勿用力過度或敷衍了事。

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在做清潔時，不要因為心急，就過度使用磨砂膏等去角質產品，過度清潔皮膚表層會導致皮膚屏障受損，真心不聰明。

做好清潔，你需要這些好物

歐萊雅三合一卸妝潔顏水（倍潤型）

109元/400毫升

一抹即可清潔皮膚，卸妝更感舒潤，水般質地清透，另用後的肌膚水潤清爽。

SK-II護膚潔面霜

460元/120克

質地柔滑、泡沫豐富，溫和保濕而具有優越的潔凈力。可有效對抗肌膚的敏感問題，舒緩炎症，修復肌膚回到健康狀態。由內而外調節角質層並修護毛孔，鎮靜肌膚，賦予受損細胞活力並修護毛孔。

資生堂親膚凈系列親膚凈澈潔顏油

260元/180毫升

舒適，有著輕盈質感的潔膚油，使用資生堂獨家研發的溫和快速清除技術。快速深入毛孔深處，並溫和且徹底地除去臟污及彩妝。

阿瑪尼「光鑰新肌」卸妝潔顏凝露

420元/150毫升

一款卸妝潔面二合一的快速清潔產品，它將泡沫潔面和卸妝油完美結合——其超強的卸妝能力即使是遇到防水妝容也毫不遜色。光鑰新肌卸妝潔顏凝露，通過從啫喱到泡沫的質地轉換，卸除彩妝的同時，更能徹底潔凈肌膚。

菲洛嘉賦活潔膚卸妝精華液

209元/400毫升

既能卸妝清潔，又能保濕補水。輕鬆卸除眼部化妝品，無刺激。呵護保持肌膚自身的生理平衡，不會造成肌膚髮紅。

針對性祛痘

到底該怎麼做？

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清潔做好之後，就要考慮下怎樣針對性祛痘了，畢竟紅腫的痘痘掛在臉上也是真心毀顏值，那麼怎樣避免延長「生長期」，讓它快速消退呢？

選擇1：痘痘初長成階段

你可以選擇茶樹精油

它的凈化效果絕佳，殺菌消炎、收斂毛孔、適用於油性及粉刺皮膚，有助於改善痘痘傷口感染的化膿現象，清理由細菌所引起痘痘和不潔部位，對於治療初長成的痘痘非常有幫助。

選擇2：避免痘痘大爆發，你可以選擇水楊酸

果酸能夠促進表皮面細胞的活化與更新，降低角質細胞間的凝結力，並使老化細胞能順利脫落，避免不正常的角質堆積，增加皮膚的保濕能力，並且使得毛囊開口不會被堵塞，有利於皮脂的順利排出，同時也使得已生成的痘痘在軟化後易於脫落，可以阻止痘痘連續出現，降低痘痘大爆發的幾率！值得注意的是，在使用果酸時，建議還是要根據自身情況，從低濃度開始嘗試。

選擇3：最後一步消痘印，你可以選擇杏仁酸

同時我們經常聽到的果酸或者杏仁酸也是一個不錯的選擇，主要負責消除痘印、痘疤，具有一定的煥膚功效。

在使用酸時，還是建議遵循醫囑，根據自身情況而定，不要因為心急祛痘就選擇不適合自己的祛痘方法喲！對於較為嚴重的「痘情」,除了注意日常清潔，在專業醫生指導下使用外用藥膏（對痤瘡丙酸桿菌有明顯殺滅及抑制作用）或配合激光的光動力學治療，來達到消炎殺菌的訴求。

針對祛痘，你可以選擇它們

理膚泉清痘凈膚細緻精華乳

225元/30毫升

理膚泉清痘凈膚細緻精華乳絕對是「戰痘」好物！能夠有效的幫助凈化毛孔，減少黑頭生成，避免痘痘反覆，成分安全不刺激，多種肌膚膚質都能安心使用！

AVENE雅漾祛油清痘乳

208元/30毫升

專利維生素A醛*調整角質層，避免黑頭形成。改良果酸，起到了「脫皮」作用，有助於消除黑頭，使皮膚重現平滑。內含的活泉水成分舒緩皮膚，減少泛紅現象。

Origins悅木之源凈痘凝膠

150元/10毫升

蘊含藻類提取物幫助肌膚減輕痘痘發炎所帶來的疼痛感；黃瓜及蘋果萃取物針對痘痘形成過程中所導致的色素沉積，預防痘印形成；水楊酸幫助清除堵塞毛孔的過量皮脂；希臘馬郁蘭及丁香花蕾油兩種純凈祛痘精油成分，可獲得更佳的祛痘修復功效。集結天然植物凈痘力量，迅速收斂痘痘並預防痘印形成，還原澄凈平滑肌膚。

SkinCeuticals修麗可果酸煥活復顏精華液

780元/30毫升

能夠有效的緩解老化、對抗成人粉刺、調整油脂，改善肌膚暗沉、收縮毛孔減少粉刺，減少油脂緩解老化，改善粗糙膚質，還你亮潤「呲光肌」！

Oshadhi奧莎迪茶樹單方精油

59元/5毫升

茶樹最重要的用途，是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵的生物體，並可縮短罹病的時間，為強效的抗菌精油。茶樹精油氣味清香獨特濃烈，它具有全天然的抗微生物活性、殺菌功效、抗菌活性、無刺激性、優良的皮膚滲透作用和獨特的芳香性等優點它可以治粉刺暗瘡,青春痘等。

DR.WU杏仁酸亮白煥膚精華（#18%）

約合人民幣240元/15毫升

杏仁酸是萃取自苦杏仁的多功能大分子果酸，高親膚性不易刺激，具絕佳煥膚作用。杏仁酸能溫和加速角質代謝，掃除粉刺與暢通毛孔，長期使用可使肌膚細緻亮白，延緩老化，重現新生般美肌。

Mario Badescu瞬間凈痘精華

145元/29毫升

MB家最最最暢銷產品--Drying Lotion白頭治療者。適合點塗。富含礦物質鋅和水楊酸能夠一夜之間迅速清除和平滑白頭。輕拍有利於皮膚吸收，效果更顯著。 Attention：瞬間凈痘精華(溫和) 適用於已經迸發出的白頭。如果是面皰沒有迸發出來，在皮膚深層建議使用Buffering Lotion能夠更深層殺滅痘痘。

獅王祛痘膏

具有IPPN+IP雙重祛痘療效，從內部根治痘痘暗瘡。接近肌膚PH弱酸性，含植物精華，成分溫和不刺激，清爽易吸收。

在「戰痘」期間

這3件事千萬避開

千萬別去擠痘痘！

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長痘的時候，千萬不要因為痘痘礙眼就想去擠掉，千萬別擠痘，別擠別擠重要的事兒說幾遍都不嫌多。擠痘痘是能把一部分膿液和感染物質擠出去，但是隨之而來的事更多的細菌、污物，隨著你的手指擠入皮膚深處，導致炎症加重。如果你還習慣性用手摸臉的話，痘痘上的細菌會隨著你的手遍布全臉，絕對會引發「痘痘大繁殖」，讓你的痘痘越擠越多！

無辣不歡，甜食控的你要忍住！

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吃辣是痘痘的一大成因，你一定知道，除了辣還有一個飲食雷區你一定要知道，那就是甜食！身體攝入過多的糖分會引起體內某些促使痘痘生長的激素分泌過度，加劇炎症反應，讓痘痘問題更加嚴重！

不要「病急亂投醫」

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不要「病急亂投醫」，去具有醫療資格的國家大型醫院，諮詢專業的醫師才是正經事。廣告做的泛濫，但實際上沒有專業醫療資質的「祛痘中心」，遇到聲稱擁有獨家秘方，能夠快速祛痘的，也要擦亮你的雙眼不要上當，莫要讓一些主要成分只是抗生素的「靈丹妙藥」坑了你。每個人的膚質不同，所以治療痘痘的方法也隨之各不相同。

「戰痘」讓皮膚倍感疲勞

做好基礎養護很重要

「油光滿面」的痘痘肌，控油是基礎

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治療痘痘免不了要對控油這事上點心，皮脂腺增大、皮脂分泌增加，面部出油增多是導致痘痘出現的另一個主要原因，在出油過度造成「油光滿面」時，採用控油產品來對局部或全身進行適度控油也是不可缺少的一步。

養出細滑肌，後續保濕很重要

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做好適度控油之後，千萬不要忽略到後續的基礎保濕工作，不要因為臉部皮膚本身比較油，就抵觸使用具有滋潤效果的水、乳、霜，不注重後續保濕很容易造成肌膚外油內干，會讓痘痘更加嚴重。

注意防晒，抗痘抗老真得靠它

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長痘的人看著自己紅腫的大痘痘和敏感紅腫的臉蛋總是憂心的不得了，化妝不用提就連基礎的防晒也統統被打入冷宮，生怕臉上多上一點東西就會堵塞毛孔。事實上，紫外線才是痘痘的大敵，相比防晒來說刺激的可不止那麼一星半點。尤其是在夏天，過度曬太陽會讓皮膚的角質逐漸變厚增生，變得更容易堵住毛囊口。甚至到了秋季就時不時的給你來一次痘痘爆發大作戰，其實就是因為缺少基礎的防護，讓皮膚內層逐漸受損，真心得不償失！

長痘痘太憂心，基礎護膚更重要

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