咽炎不能根治？教你學會如何日常護理，擺脫咽炎

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同，可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是咽粘膜，並波及粘膜下及淋巴組織的急性炎症，常繼發於急性鼻炎或急性扁桃體發炎之後或為上呼吸道感染之一部分

慢性咽炎的關鍵在於保養。建議日常注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。咽炎的治療偏方應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水。咽炎的治療偏方吃飯要保證時間和質量，如長時間飢餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

方法一：銀菊芍藥湯：

金銀花12克,野菊花15克,赤芍藥10克.用清水500毫升,小火煎5～10分鐘.頭二煎分兩次服,每日1～2劑.治咽喉腫痛,惡寒發熱明顯者.

方法二：蒲公英煎

蒲公英30克(鮮品量加倍).用清水450毫升,煎10～15分鐘,去渣溫服.二煎再作一次服,每日1～2次,同時淡鹽湯漱喉,每日3～4次.治咽腫如塞,惡寒發熱較輕者.

方法三：生梨脯：

生鴨梨2隻,食鹽適量.將梨洗凈去核,不去皮,切成塊狀(如紅棗大),兩隻梨加食鹽3～4克,放置15分鐘.每次將一塊含於口中,嚼細慢吞咽,每日4～6次.治咽喉腫脹,干痛不適者.

方法四：咽炎茶：

金銀花,菊花各10克,胖大海3枚.將葯放入開水瓶中,沖入沸水大半瓶,瓶塞塞嚴15分鐘後,做茶頻頻飲用,1日內飲完.每日1次,治慢性咽喉炎,經年不愈者.

方法五：鮮芝麻葉方：

鮮芝麻葉適量,洗凈備用.每次6片,嚼細後緩咽下,每日3次.急,慢性咽炎均可以用.

前3方用於急慢性咽喉炎,若使用及時,可防止化膿,並及早治癒.第四方專治慢性咽炎,喉炎,但需堅持飲用,方能鞏固療效.（qqtt88690）

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