把腰椎管狹窄的癥狀記住就能及時發現

大家不要認為腰椎管狹窄距離自己很遠，其實腰椎管狹窄的患病率很高，所以了解腰椎管狹窄的癥狀，可使自己在患病後及時發現，避免錯過最佳治療時機。那麼，腰椎管狹窄的典型癥狀是哪些？

腰椎管狹窄的典型癥狀是哪些

1、大多數腰椎管狹窄症患者都有下腰痛的病史或伴有下腰痛。疼痛一般比較輕微，卧床休息則減輕或消失，腰前屈不受限制，後伸活動往往受限。

2、馬尾神經壓迫症。腰椎管狹窄症可導致馬尾神經受壓迫，出現馬鞍區的癥狀，與體征以及括約肌的癥狀，嚴重時可出現大小便及性生活障礙癥狀。

3、明顯的腰腿痛癥狀和間歇性跛行。這是椎管狹窄的癥狀表現最主要的一點。患者常在步行一、二百米時產生腰腿痛，彎腰休息一會或下蹲後癥狀會立即減輕或消失，若繼續再走，不久疼痛又出現。脊柱後伸時癥狀加重，前屈時癥狀減輕。

4、壓迫馬尾及神經根而影響大、小便，甚至造成下肢不完全性癱瘓。椎管狹窄病人往往主訴多而體征少。檢查脊椎偏斜不明顯，腰椎正常，只是後伸痛。直腿抬高試驗正常或只有中度牽拉痛。少數病人下肢肌肉萎縮，跟腱反射有時減弱或消失。

5、神經根管狹窄引起相應的神經根受壓迫或受刺激癥狀及體征。有些病人表現為間歇性跛行，另一些表現為持續性放射性神經根癥狀，多為酸痛、麻痛、脹痛、竄痛，疼痛的程度不同。神經根癥狀的部位與受壓神經根有關，表現為相應的神經根性分布區針刺覺減弱、痛覺異常、肌肉力量減弱及腱反射異常。

上述內容就是有關「腰椎管狹窄的典型癥狀」介紹，希望這些內容可以幫助到更多的人。除此之外，大家還應知道預防的辦法，以便通過積極的預防措施，來降低自身的患病率，具體介紹如下：

腰椎管狹窄的預防方法是哪些

1、腰的保護：睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到風寒濕侵襲，避免腰部長時間處於一種姿勢，肌力不平衡，造成腰的勞損。

2、正確用腰：搬抬重物時應該先下蹲，用腰時間過長時應改變腰的姿勢，多做腰部活動，防止逐漸發生勞損，因工作性質而用腰過度，或已產生輕度勞損時，應避免勞損進一步加劇而最終引起腰椎退變。

3、腰部保健運動：堅持腰的保健運動，經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態，加強腰肌及腹肌練習。腰肌和腹肌的力量強可增加腰椎的穩定性，對腰的保護能力加強，防止腰椎發生退行性改變。

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