睡覺流口水不是睡得香 可能是這些疾病在作祟
一早從睡夢中清醒時，很多人會發現自己的枕邊已經潮濕一片，睡覺流口水早，在他們看來可能並不算是問題，甚至還認為是睡得香的表現。
其實，這是一個誤解，一個成年人在正常情況下不應該出現睡覺流口水的問題，那麼這種反常是由哪些原因造成的呢？
原因大體可以，分為兩類，病理性、非病理性的。關於更多健康問題，請點擊睡覺流口水 並不簡單 可能是大病
在非病理性方面，首先，最大的原因可能是睡姿不當導致的，如趴著睡，側身睡，會讓腮部受到壓迫，嘴巴無法合攏，造成口水的流出，此外，如果睡覺時用嘴巴呼吸也會造成這種情況出現。
再者，如果長時間用腦，導致過於疲憊，大腦的植物神經，會出現紊亂，使大腦發出錯誤信息導致流口水的情況。
除此之外，在這種情況的背後可能隱藏著許多健康隱患。
口腔不潔
當口腔衛生不到位，口腔內存留大量的食物殘渣，容易滋生大量細菌，導致齲齒、牙周炎等疾病。口腔內出現炎症，會增加唾液的分泌，再加上疼痛，在睡夢中很難控制，容易導致口水流出。
因此，平時我們一定要注意口腔衛生，飯後漱口，早晚刷牙，盡量避免抽煙、嚼檳榔等不良的生活習慣。
牙齒畸形
牙齒使我們防止口水流出的一道關卡，當前排牙齒出現畸形或者生長的不整齊的話，相當於這道關卡出現的裂縫，睡覺時，就算是閉嘴呼吸，也很難將口水完全包裹在口腔中。對於這類情況的朋友，選擇牙齒矯正能很好地緩解癥狀。
頸動脈硬化
在我們脖頸的兩側，有兩條向大腦輸送血液分頸動脈，這兩條血管是我們大腦正常運轉的「生命線」，一旦它們阻塞，也就是頸動脈硬化，這時我們的大腦和面部肌肉會出現暫時性缺血、缺氧，在睡覺時嗎，腦部的控制神經和面部肌肉都很難控制口水外流。
這種情況一定不能忽視，在日常的飲食中要控住固醇和油脂的攝入，因為它們是造成血液粘稠、血管堵塞的最主要原因，除此之外，要養成健康的生活習慣，熬夜、抽煙、酗酒能習慣都要避免，每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效防止頸動脈硬化。
脾胃失調
從中醫的角度看，睡覺流口水是脾胃失調的典型表現，這時，要多吃蔬菜水果等易於消化的食物，也可以選擇人蔘、茯苓、白朮、山藥等中藥煎制調理腸胃。
當出現睡覺流口水的情況，一定不能掉以輕心，它的背後可能隱藏著很大的健康隱患，一定要找打病因，及時治療。
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