這裡有一道密咒，秋膘可以躲你遠遠的！

小心秋膘

過了一個長長的假期，

你敢上秤不？

但是有一種叫「秋膘」的傢伙，

在這樣的氣候和這樣的雙節契機中

已經跟你們套近乎了，

稍不注意，就給讓你變圓（zhang）潤(pang)了……

減肥從預防秋膘開始，

一份防秋膘大全，送給天涼愛長肉的小夥伴們~

嗯，秋膘，你可得離我遠遠的。

編輯：小暮

供稿：小暮

來源：人民日報、生命時報

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