最適合高血壓患者的6款飲品，每天喝一杯，血壓平穩降下來

其實，高血壓患者多喝點牛奶，特別是脫脂牛奶，以及多吃些奶製品，對降低血壓能起到一定的輔助作用，對穩定高血壓是非常利的。

法國進口牛奶脫脂純牛奶

高血壓併發症有動脈硬化，而普通牛奶中所含的脂類可能使動脈硬化加重，脫脂牛奶則能夠很好的維持血壓穩定。

冬瓜 荷葉茶

冬瓜荷葉茶很多人都知道有很好的利尿減肥效果，能夠清脂去油膩，其實它對高血壓也具有明顯的降壓功效。

冬瓜 荷葉茶

冬瓜，是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事多喝點冬瓜荷葉茶，不僅腸胃乾淨暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。

蓮子芯茶 蓮子心

很多人都知道蓮子心可以清熱解毒，因此，人們往往在上火的時候會飲用蓮子心茶。其實蓮子心茶對於降血壓也是很有幫助的

蓮子心除了清火還能擴張血管，達到降低血壓的目的。含有生物鹼，這種物質被人體吸收後會擴張血管，有效的降血壓。

無核山楂干泡茶片

山楂味酸，是常見的開胃食物，但是山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質。高血壓患者可以食用山楂來穩定血壓。

同時山楂還有降血脂、降血壓、抗心律不齊的作用，食用對人體有益。長期食用還能夠促進脂肪的消化哦

西藏野生綠蘿花茶

綠蘿花茶能平穩糖尿病人的血壓，每天早晚泡開水4-5朵綠蘿花。能夠有效對抗冠心病活血、軟化動脈血管，有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用。

綠蘿花茶可以有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，每天泡一杯，有益身體健康哦。降低血壓血脂高的風險。

新疆正品大花野生羅布麻茶

這款是非常適合高血壓患者喝的飲品，含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，有效降低血壓

羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，可以在平時喝的白開水中加上羅布麻茶，降血壓更健康

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