肝不好？胃不好？調理別亂吃藥！常吃這6種食物，養胃護肝沒煩惱

俗話說胃病「三分治七分養」，養成良好的飲食習慣，對養胃是非常重要的。今天將跟大家分享想養胃該如何吃。

天然護肝腎養肝茶，自然健康的材料，人工篩選的新鮮花草，老中醫精心配比，每天喝一杯，淡淡的花香，完整的菊花，補肝養腎，改善亞健康體質。

紅棗中的三萜類化合物是乙肝病毒的剋星，每天給肝功能差的人喝大棗浸泡的水，能對肝臟具有養護的作用。保護肝臟

大棗非常的好吃哦，女性常食用還能夠幫助自身補足氣血，有保護肝臟、增強免疫力的作用。

菊花茶對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。

蒲公英在鄉下是隨處可見的，蒲公英乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

買2送1 蒲公英茶 整株蒲公英根茶葉

蒲公英具有清熱解毒、祛火消炎的作用，用來排肝毒、去肝火是最好的。可去火祛痘，清新口氣。

苦蕎茶花草茶

苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。

紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，枸杞能益精氣、補肝腎、改善面色、安神明目，經常食用，對肝臟也是有一定好處的。

紅棗桂圓枸杞茶花果茶水果茶果乾氣血花茶

枸杞紅棗都是養肝的必備食材，這款紅棗枸杞桂圓茶，在平常生活中可以泡泡喝哦，效果好

買2送2 順和聚落普洱茶熟茶餅

普洱茶口感甘醇，是茶界很受歡迎的茶飲，它在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。

長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用，是非常健康的養胃茶飲之一，適合每天的飲用。

由八種本草組成的養生茶，在月經期可以很好的調理女性的身體，補益肝腎，補氣養血。增強女性的抵抗力和免疫力。是一款比較受歡迎的養生茶。

紅薯因為含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，還能提高免疫力，有非常好的養胃功效，是日常非常常見的食材之一。

地瓜的營養十分的豐富，常食可以補充體內的營養物質，還有利於養胃，滋養胃部。地瓜的營養十分的豐富，常食可以補充體內的營養物質，還有利於養胃，滋養胃部。

蜂蜜中所含的礦物質和糖分，能和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能。每日早晚各飲一杯蜂蜜水對肝也是特別有好處

蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

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