五行養生：扼住火山口，妙解咽喉痛

一些人講話講的多，吸煙吸的多，很容易發生咽喉腫痛。一些人不愛講話，也不吸煙，卻也經常發生咽喉部的腫痛，多發於咽炎、喉炎、扁桃體炎等癥狀，炎者，火旺也，這一類就是上火造成的。造成這些部位發生炎症的火毒，必定是來源於體內臟腑的不調，不管是肝火、胃火、心火之毒，凡是有火氣上攻，一定會循經頸部近天突穴處的胸骨柄上沿。有臟腑內火上炎時，用單指沿胸骨柄上沿向內側擠壓，觸及到的軟組織會有僵硬感、條索感、壓痛感，這個部位就是內火上攻的火山口。

如果能在這裡用「一夫當關，萬夫莫開」之策，把上炎的火毒能夠截住，不讓其上行，患部失去了火毒的來源，腫痛自會很快消散。在這裡有一個任脈要穴——天突穴，在針灸中主治氣喘、咳嗽、暴喑、咽喉腫痛、嘔逆、癭瘤、梅核氣等症。任脈屬於奇經八脈，有「陰脈之海」之稱，主氣機沉降，在天突穴施術也有調動人體整體氣機沉降的作用。所以，用以降火針刺或者按揉天突，就能夠出現良好的效果。

但是，我們如果能夠從控制火山口的思路出發，效果則會更具顯著。具體操作如下：

讓患者端坐，術者站在患者體側，讓患者頭微低，使胸骨柄上沿軟組織能夠放鬆。

術者用右手食指或者中指，沿胸骨柄上沿正中向內、向下按壓，觸及痛點時，用指前端做橫向的壓揉動作，開始疼痛明顯，一直揉到疼痛緩解，然後，再用同樣方法按揉胸骨柄右側，換手用左手單指壓揉胸骨柄上沿左側，把整個胸骨柄上沿內側的軟組織都松解開。

然後，用右手拿捏頸部肌群，全面放鬆。注意：不要拿捏咽喉腫痛部位。

再讓患者用兩手掌，由上往下拍打兩肺3——5遍即可。

這個方法通過對「火山口」處的軟組織進行松解，使得局部能夠活血化瘀，氣隨血行，局部正氣就旺盛起來，正氣足而邪氣避開。因上火造成的咽喉腫痛，每日一次，最多三次即可痊。

這種扼住火山口的祛火方法，也適合因上火造成的口腔潰瘍、耳鳴、中耳炎、血壓升高等其他問題，可以變通應用，法無定法，頓悟為法。

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