?奧賽大神的寬厚背部原來是這麼練的!
健身
10-11
時長:4"32""
奧賽大神Sadik Hadzovic
他的背部訓練是經典中的經典
奧賽背是怎麼練出來的?
看這個視頻就知道了
翻譯:黃展煜
美國力量與體能協會認證體能訓練專家
(NSCA-CSCS)
中國運動營養學會會員
北京體育大學運動人體科學專業
聽說關注它,身材都變好了
不信?試試看!
- The End -


※練出刀刻般八塊腹肌是怎樣一種體驗?
※畢業於黑科技,他是一名擁有六塊腹肌的招標師!
※健身三年弱雞變型男,這個武漢小伙厲害了
※上海師大學生秀肌肉,健身你永遠都不必等!
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