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?奧賽大神的寬厚背部原來是這麼練的!


時長:4"32""

奧賽大神Sadik Hadzovic


他的背部訓練是經典中的經典

奧賽背是怎麼練出來的?


看這個視頻就知道了





翻譯:黃展煜


美國力量與體能協會認證體能訓練專家

(NSCA-CSCS)


中國運動營養學會會員

北京體育大學運動人體科學專業




聽說關注它,身材都變好了


不信?試試看!




- The End -



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