秋季養肝正當時，肝臟不好常吃這6種食物，養肝護肝遠離肝病困擾

檸檬泡水是很多上班族養肝護肝的一種方法，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。

凍干檸檬片泡茶

食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，加快肝細胞的修復與再生功能

沃疆果之初紅棗禮盒

紅棗中的三萜類化合物是乙肝病毒的剋星，每天給肝功能差的人喝大棗浸泡的水，能對肝臟具有養護的作用。保護肝臟

大棗非常的好吃哦，女性常食用還能夠幫助自身補足氣血，有保護肝臟、增強免疫力的作用。

熊貓有禮香蕉干凍干

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，不但能夠減輕心理壓力，同時還是保護肝臟的衛士。

這款凍乾的香蕉干，味道非常的好，能夠促進肝細胞的修復與再生、保護肝臟等方面都是很有益的。

紅棗桂圓枸杞茶花果茶

紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，枸杞能益精氣、補肝腎、改善面色、安神明目，經常食用，對肝臟也是有一定好處的。

枸杞紅棗都是養肝的必備食材，這款紅棗枸杞桂圓茶，在平常生活中可以泡泡喝哦，效果好

蒲公英茶 整株蒲公英

蒲公英在鄉下是隨處可見的，蒲公英乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

蒲公英具有清熱解毒、祛火消炎的作用，用來排肝毒、去肝火是最好的。可去火祛痘，清新口氣。

天然農家自產洋槐蜜

蜂蜜中所含的礦物質和糖分，能和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能。每日早晚各飲一杯蜂蜜水對肝也是特別有好處

蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

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