水垢多的水是寶？你的三觀又被顛覆了！

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「神水」

真的可以救命嗎？

水是生命之源，這是不可否認的事實。也正因為如此，最近又流傳出「水垢多的水是寶」的說法，被稱為「神水」。這是因為這些水是鹼性的，可以讓人體呈鹼性，避免癌症的發生，或者是「治癒」癌症。那麼，事實是否真的如此呢？

首先，讓我們看一下水的生理作用：

1、構成細胞和體液的重要組成部分。

2、參與人體新陳代謝。

3、對各個器官、關節、肌肉起著緩衝、潤滑、保護的作用。

4、調節人體體溫。

看到以上這些，您或許會相信，那些所謂的「神水」真的可以治病、救命。事實上，無論是什麼水，其本身最基礎的作用就是調節人體生理功能，並不是因其多含有的一些礦物質而產生奇效。

「

那麼鹼性水能改變人體體液酸鹼度？

水根據含有鈣、鎂等礦物質的多少呈現不同的PH值，根據我國制定的生活飲用水國家標準，

飲用水的PH值在6.5-8.5之間，最佳值為7.5

弱鹼性的水中含有一定的礦物質，而且這些礦物質確實對健康有一定的好處，但並不意味著可以改變人體的酸鹼性。

正常健康的人都具有完整的緩衝系統和調節系統，可以自我調節酸鹼平衡，而血液的酸鹼度是各種代謝產物綜合平衡的結果，正常情況下維持在7.35-7.45之間，所以，因為無論是弱酸還是弱鹼性的水，到了胃裡都是酸性的，因為胃酸是強酸性的，而到了腸道里都是弱鹼性的。

消化系統、排泄系統和呼吸系統也有維持身體酸鹼平衡的機制，不會因為喝什麼水就能影響的了的。

「

到底該喝什麼水？

其實，無論是礦泉水還是純凈水，亦或者是高價的各種」神水「，對於人體來說，主要補充的水分，而不是水中的營養物質。

想要真正獲取各類營養元素，最主要還是要通過合理的膳食搭配來實現。

領導說了：

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