當孕媽出現這3種表現時，說明胎兒缺鈣了

我們都知道鈣質是人體骨胳發育最重要的元素，所以在日常飲食中都會注意對鈣質的攝入。特別是對於孕婦來說，適當的補鈣是很有必要的，因為缺鈣不僅會影響自身的健康，還會影響胎寶寶生長發育，所以要避免因缺鈣而對身

我們都知道鈣質是人體骨胳發育最重要的元素，所以在日常飲食中都會注意對鈣質的攝入。

特別是對於孕婦來說，適當的補鈣是很有必要的，因為缺鈣不僅會影響自身的健康，還會影響胎寶寶生長發育，所以要避免因缺鈣而對身體造成的影響，科學合理去補鈣。

那麼當胎兒出現缺鈣時，孕媽體內會有這些癥狀，來看下。

癥狀一：孕期夜間小腿抽筋

這個癥狀是很明顯的，不僅孕婦缺鈣會出現這種癥狀，就連正常人也會有這個表現，所以是很好識別的，當夜間出現小腿抽筋時，說明胎寶寶正在跟你體內嗆鈣質，這時就要注意鈣質的補充， 在飲食上或者鈣片來攝入更多的鈣質。

癥狀二： 關節、骨盆疼痛

如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。

癥狀三： 牙齒鬆動

孕期很多孕媽都出現牙齒鬆動這個現象，很不好受。很有可能跟缺鈣有關，可以先去醫院檢查確診下，在對症治療。

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