孕吐反應越明顯，寶寶的智商越高？來聽聽婦產科專家是怎麼說的

不少電視劇的情節中都有這樣一段：女性嘔吐了媽媽就是懷上了小寶寶，然後一群人歡天喜地的慶祝。孕吐是准媽媽們普遍的記憶，它是一種常見的孕前期妊娠反應。但是，有的媽媽孕吐反應很激烈，但是有的卻很輕，就是輕輕的捂一下嘴，像打個嗝一樣就過去了，這是怎麼回事兒呢？

孕吐大約是從懷孕後第五周開始的，而且是集中在早上起床和晚上即將睡覺這兩個時間段，如果聞到異常的味道或者嘗到過於油膩、辛辣的食物都會反胃。有一部分孕媽早孕反應嚴重，噁心嘔吐次數比較頻繁，甚至於不能進食，嘔吐物除食物外，甚至可能還有膽汁等，既影響自己的身體健康，也對寶寶的生命產生不良影響，這被稱之為妊娠劇吐。從這一點來看，妊娠嘔吐跟孩子的智商關係可不大，可以說有害無益。

那為什麼人家會說孕吐表示孩子聰明呢？這就跟孕吐的來歷有關了，孕後媽媽體內的hcg水平增高，也就是孕激素含量提高。在孕激素含量上升的時候，噁心的感覺也比較明顯，兩者的關係吻合度很高。孕吐厲害如何解決呢？

1、飲食以清淡易消化高營養為主

因為孕婦對氣味比較敏感，所以油膩、辛辣、刺激性味道較濃的食物都吃不下去，出於適應身體保護機制的需要，可以選擇新鮮時蔬作為主食。當然，在不想吃豬肉雞肉的時候，營養也不能只靠蔬菜維持，建議食用燕窩、雞蛋、魚肉等。不僅解決了吃飯少的問題，對胎兒形成細胞基質、產生結締組織、對心血管的生長發育和造血系統的健全都有著重要的作用。燕窩口味偏淡，能夠提供多種人體氨基酸，肌活鮮燉燕窩是媽媽的首先。

2、少刷牙多漱口

媽媽們在懷孕後會出現口臭問題，而且味道很重，自己也會明顯發覺這種口腔問題。從一定程度上說，孕吐和口臭問題是並發的。不用牙膏是因為，在刷牙的過程中要刺激舌頭，而舌苔反應很強，有咽炎的媽媽孕吐反應會更強，但是用清水漱口就能輕鬆解決。媽媽用專用的漱口杯，不要和家人混用。

3、注意腸胃問題

有了寶寶後身體的各個器官都會分散一部分能力來供養孩子，腸胃也會變得比較脆弱。有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。但是治療腸胃的藥品里，一部分是不允許孕媽使用的，建議媽媽用滋補的營養品來緩和腸胃病。燕窩的成分對腸胃很有幫助，是優質的滋補品。燕窩入肺生氣、入腎滋水、入胃補中，所以人們會選擇肌活鮮燉燕窩。

4、多放鬆心情

通過多位媽媽孕期反應對比發現，心情越好媽媽孕吐反應越小。樂觀的情緒能夠促進媽媽孕激素的轉化，調動身體機能關注寶寶，而不是刺激孕媽的身體。相反，如果孕吐讓媽媽難受，孩子也會受到影響，媽媽心情壓抑，孩子的大腦發育也偏向緩慢。多聽聽音樂既有利於母親放鬆身心，也利於孩子的胎教。寶寶胎教既有助於安撫媽媽情緒，也能讓孩子贏在起跑線。

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