腳臭有什麼危害？如何預防腳臭？

腳臭的問題確實讓人很尷尬的，其實腳臭也是很常見的一種疾病，但往往也會很容易被大家忽視，這是因為大家對疾病的了解認識不夠。那麼腳臭有哪些危害呢？如何預防腳臭？這些就是今天小編要給大家介紹的內容。

腳臭的危害，很多人應該是不清楚的，如果用「臭氣衝天」來形容也一點不為過。它不僅會對別人產生不適的感覺，還會嚴重影響個人的自信，有些患者甚至悲觀失望，對生活失去信心,甚至神經崩潰。腳臭可用帕芙歐腳臭粉，堅持半月即可根除。

如何預防腳臭是大家都需要去了解的一個問題，每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。外出回家以後最好立即脫下鞋襪，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。

也可以在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽，在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。大家在買鞋子的時候，要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身流汗更多。

平時要讓腳部保持清潔乾燥，經常洗腳，在做完跑步或是打球之後，或者是走路逛街時間長腳部都會出汗，回家之後第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉，不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的，多洗腳可以幫助大家減少腳臭的問題出現。

平時出門，如果步行較多的話，最好選擇透氣的鞋子，鞋子不透氣會讓腳部出汗過多，造成腳部汗腺堵塞出現異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運動的時候要選擇透氣性好的運動鞋，這樣可以讓腳部少出汗，運動之後一定要把鞋子換掉。

洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現。如果你身邊有患腳臭的朋友，要特別注意不要隨便穿他人的鞋子，這樣都很容易傳染上腳臭問題。

人在情緒不穩定或者是激動的時候都會很急躁，情緒過度的急躁不安就會引起多汗的情況出現。這樣也很容易出汗過多引起腳臭，或者加重腳臭的。所以平時要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。

還有平時的飲食也要注意，少吃辛辣食物。很多人都喜歡吃有辣椒的食品，覺得辣了，吃的才過癮，有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥，姜、蒜吃多了會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。

腳臭有什麼危害？如何預防腳臭？通過以上的介紹大家都了解清楚了嗎？平時要多注意讓腳部乾爽，切記不要隨便穿他人的鞋襪，襪子、鞋子最好放在通風且有太陽的地方進行晾曬。

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