人人都說補膠原蛋白，你知道膠原蛋白是什麼嗎？

人的一生會遇到很多人，經歷很多事，都想把最美好的一刻永遠留在它人的腦海之中，這樣的想法是無可厚非的，隨著年齡的增長，我們的人生標籤會慢慢的發生著變化，20時我們青春無敵，30歲時我們成熟大方，40歲時我們沉穩內斂，標籤變化的背後則是肌膚日漸衰老，容顏不在。因此很多女性開始尋找延緩衰老的秘訣，您找到了嗎?

25歲是女人肌膚的一道分水嶺，這個時候，很多女人開始步入婚姻，結婚生子，加上現代女性經濟獨立，工作也比較繁忙等等因素都會加劇膠原蛋白的流失。現代女性大多數都是上班族，長期久坐電腦前，肌膚毛孔粗大，色斑加重，皮膚暗黃，沒有彈性等想像，這些都會嚴重造成女性提前衰老。

今天大家科普一下什麼是膠原蛋白，如何補充膠原蛋白。

一、膠原蛋白是什麼?

膠原蛋白是皮膚的主要成分之一，是人體內含量最多的蛋白質，它們分布在全身各個組織器官中。皮膚除去水分後，膠原蛋白的重量佔了70%，負責為皮膚提供彈性和緊緻度，並扮演著「深層水庫」的角色，為表皮提供水分。

二、為什麼女人容易流失膠原蛋白?

在相同年齡組中，女性皮膚失去膠原蛋白的速度要比男性快，男性皮膚內膠原蛋白形成的網狀結構的物理外觀更顯年輕。另外，女性的生理特點也決定了女性要比男性消耗更多的膠原蛋白，如經期過後子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復，而子宮內膜由膠原纖維組成，就需要大量的膠原蛋白。生育也會使子宮受到損傷，同樣需要消耗膠原蛋白。

女性大多在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，最直接的影響就是皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、色斑等衰老現象。

三、為什麼要補充膠原蛋白?

1、保濕抗衰老

膠原蛋白富含親水性的天然保濕團，能與皮膚表面的蛋白質結合，補充流失的膠原蛋白，同時也能涵養皮膚水分，使皮膚保持良好的親水性，同時也有助於提高皮膚密度，產生張力，增加皮膚彈性。

2、軟化毛髮，柔亮發質

缺少膠原蛋白，頭髮會幹枯分叉，膠原蛋白能使頭髮獲得豐富營養，解決頭髮分叉乾枯等問題，讓頭髮光澤有彈性。

3、祛除黑眼圈，消除皺紋

加班熬夜，長時間面對電腦，睡眠不足產生黑眼圈加重了眼袋。補充膠原蛋白能夠恢復皮層彈力網，提高皮膚韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑。

4、豐胸提臀，完美曲線

隨著年齡的增長，女性曲線開始走樣，胸部開始縮小下垂，腿臀也沒有年輕時緊實，特別是生完孩子後的女性尤為明顯。膠原蛋白有收縮結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。

四、如何補充膠原蛋白?

1、作息

早睡早起不熬夜。熬夜最傷神，熬完夜後，你會發現膚色黯淡，即使用再多的護膚霜，也沒法真正的補救。

2、防晒

紫外線是造成膠原蛋白流失的原因之一，所以防晒就顯得格外重要。我們要從日常做起。出門記得擦防晒霜，防止皮膚暴晒被晒傷。

3、微整形

注射膠原蛋白

在整形美容領域裡，整形醫師們將膠原蛋白作為微整形材料之一，以促使受術者的肌膚年輕化。其原理十分簡單：直接補充讓肌膚充滿年輕活力的「補品」即膠原蛋白。而此微整形材料除了可以除皺以外，還可以塑形，保濕，滋養，緊膚等功效。

注射玻尿酸

注射玻尿酸是將不同顆粒的玻尿酸注入皮膚，填充皺紋，作用於皮膚內部調理後，可在不同環境中自動調節，始終維持皮膚水分在25-30%，保持皮膚的濕潤、清爽，使皮膚更富有彈性，起到抗皺防皺、延緩人全皮膚衰老、美容養顏、恢復肌膚滑嫩的作用。

注射自體脂肪

自體脂肪細胞移植主要用於填充胸部、顳部凹陷、眼窩凹陷等，使其膨脹豐滿以達到美容的目的。自體脂肪多取自受術者本身脂肪相對較多的部位，如腹部、臀部及大腿等部位，將吸出的脂肪顆粒過濾去除血液及纖維組織和碎片，之後用注射器逐漸注入皺紋及凹陷等處，使之膨隆，以減輕皺紋。

超聲刀

深層穿透深至真皮層及SMAS筋膜層，產生近萬個凝結點，令膠原蛋白、纖維縱隔產生立即收縮並刺激膠原蛋白大量新生和重組，構建全新的膠原蛋白纖維網，從皮膚底層為肌膚增強彈性。具有補水，保濕，提拉，緊膚等功效!

來源：@馬君主任

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