腰椎病患者應該做到哪些護理措施

大家對於腰椎病都很熟悉，因為腰椎病有著很高的患病率。但是對於腰椎病患者來說，最主要的是儘快的恢復健康，而這往往就離不開，治療後的護理工作。那麼，腰椎病患者的護理措施是什麼？

腰椎病患者的護理措施是什麼

1、腰椎病患者平時要少坐多站、多平卧，平卧時腰椎所受應力最小，直腰坐位時腰椎所受應力是站立位時的1.5倍，伏案前傾位(哈腰)時腰椎所受應力是站立位時的2倍左右，也是腰椎病護理之一。

2、腰椎病患者宜食清淡飲食。中醫認為過鹹的食品能傷及腎臟，而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。慎食煎炸之品。因這類飲食易導致便秘，使腹壓增高，加深腰腿痛癥狀，均是腰椎病護理需要注意的。

3、腰椎病患者要加強腰背肌功能鍛煉脊柱是一個由骨骼和附著的肌肉等組成的動力器官，腰椎病護理包括腰椎的穩定性有賴於腰背肌的良好功能來呵護，在腰背肌力量減弱以後，腰椎骨性結構及椎間盤所受的應力增加，椎間盤退變加速，容易發生椎間盤突出，發生腰椎不穩。這是護理腰椎病最基本的方法。

相信通過上面的介紹，大家已經對「腰椎病患者的護理措施」有了相應的了解，也希望可以幫助到更多的人。除此之外，大家還需了解飲食的方法，對疾病的康復非常有利，具體介紹如下：

腰椎病患者的飲食方法是什麼

1、淡菜三百克焙乾研末，與黑芝麻一百五十克炒熟，拌勻，早晚各服一匙。

2、芝麻十五克，淘凈，輕微炒黃後研成泥狀，加大米一百克煮熟。每日早餐食用。

3、黑豆核桃豬腎湯：黑豆九十克，核桃仁六十克，豬腎一副，共煮熟後食用，有益腎填精，滋養椎間盤作用。

4、杜仲羊腎：杜仲五十克，羊腎四個。羊腎去筋膜，切開洗凈，將杜仲焙研細末，放羊腎內，外用荷葉包住，再包二～三層濕紙，慢火煨熟。用少許白酒佐食。此方補腎陽，疏通經絡。

5、腰花粥：豬腰子一副，粳米一百克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸後食用。此方適於腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

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