男友就要結婚了，新娘不是我，我該怎麼從痛苦中走出來

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網友自述：

「男友前天打電話給我，說要結婚了。準確的說是前男友，他說就準備結婚了。然後問我這一年過的怎麼樣？我說蠻好的呀，工作很順心，跟同事相處的也蠻好的。他說，你明知道我問的是你感情問題，然後我們倆好一陣子沉默。最後電話是怎麼掛的，我都有點忘了。

我倆是高中同學，確定戀愛關係是在大二。大學我在南方上的，而他在北方上的。我們走過了三年辛苦的異地戀，人們總說異地戀的一般不會成的。我們很努力，就是為了交換多一點點的幸福。可最終沒能扭過命運，快畢業的時候我們分手了，原因他劈腿了，又認識了一個女孩。

現在知道他訂婚了，看著新娘照片還不如自己，很心寒，更覺得自己傻，想起當初的時光，現在純粹是餵了狗了，我該怎麼調節自己心情？」

我的建議：首先替你感到慶幸，這是個渣男，多虧沒有嫁給他，如果嫁給他他再變心，你會遇到更麻煩的事。既然分手了，他也結婚了，你們就要斷的徹底，以後不要有任何聯繫。你具體要做好以下四件事。

1、要經營好自己事業。任何時間，擁有獨立的經濟，你才能擁有獨立的人格，才不會看他人臉色行事，才會有自尊、有話語權。這是個很現實的社會，沒有錢，一切無從談起。

2、要經營好親情和友情。愛情不在了，還有親情和友情，你在戀愛時間，可能會忽視這些。現在有時間了，多回家看看父母，和好友聚會，血緣關係和沒有利害的友誼是長久的，父女之情、姐妹之情、閨蜜之情等在生活必不可少。

3、要擁有自己愛好。在生活中，一定要有自己愛好，當感情受到傷害時，它可以有效轉移你的注意力。比如健身，可以讓你開始愛自己，開始關注身體的每一個部分，也讓身體開始有活力地動起來，排除毒素，復原身心。你去游泳，會讓你覺得自由自在，去做瑜伽，則讓你覺得無比高貴。

4、要開始新的感情。戀愛失敗後，調整好心態，深刻反省自己，知道自己該找個什麼樣的人，再好好找個人重新開始，讓他取代他。這個世界離了誰都能活得很好。只要你自立自強、熱愛生活，活得美麗，活得精彩，你就會在人群中被他多看一眼。

戀愛失敗了，有辛酸有難過，還會留下傷口，但傷口總會有癒合的那一天，時間會淡化一切，解脫的最好辦法就是讓自己活得精彩。自己活得好，才能最終平復自己的傷口，若干年後，當你找到新的幸福，會覺得當時的自己是那麼傻。

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