懶人床上瑜伽視頻！趕緊馬住，今晚睡前試試看吧！

懶癌患者的福音！睡前或醒後，不用換衣服，也不用鋪瑜伽墊，直接就地取材，在床上做幾分鐘，就能達到伸展鍛煉的目的！趕緊馬住，今晚睡前試試看吧！

我是魚四妹

背著瑜伽墊去上課的我

硬生生被營造出一種要去打架找場子的氣勢

所以

偶爾讓我在床上

浪一下吧

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