健康 | 皮膚暗黃、發紅瘙癢？不同肌膚癥狀的中醫調養處方彙集！

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一個好膚色給人的是一種健康的印象，而有些女性面部暗黃則給人一種缺乏生機的印象。那麼女性皮膚護理要注意些什麼呢？中醫內調外醫有什麼打造好氣色的妙方呢？HB幫大家整理了一份中醫保養指南，趕快收藏起來吧！

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皮膚隱疹色白

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診斷：

多由於風寒之邪與燥邪相合，侵襲人體，傷及肺氣而導致。風寒停留於體表，羈留不去；而人體為了抵禦寒邪入侵，腠理閉塞，在這種情況下，就會出現斑疹透發不暢，隱於肌膚之內，皮膚髮白則為有寒之象。並常伴有發熱，怕冷，頭痛，無汗等癥狀。

另一方面，燥邪犯肺，肺氣失宣，因而出現咳嗽少痰，鼻塞不通。燥邪傷陰，又會導致鼻干，口唇乾燥，舌干少津等癥狀。此時的潤燥，就不能一味養陰潤燥，而是要在祛除風寒之邪之後，再採用養陰藥物來幫助補充津液。

如果寒邪未除就過用養陰藥物，其黏滯之性就會使得風寒之邪滯留不去，難以消除，即中醫學中所說「關門留寇」。

處方

選用蘇葉姜棗茶：取蘇葉10克，甜杏仁10克，大棗5個，生薑15克。將以上原料洗凈，放入鍋中加水煎煮後取葯汁飲用，每天1次。

蘇葉性味辛而微溫，能透散入侵體表的風寒邪氣，杏仁宣肺潤燥，化痰止咳，生薑辛溫佐助發汗，大棗滋陰養血潤燥，以克制辛溫藥物的燥烈之性。

平時的預防措施：

可在每天早起後，選擇空氣清新之處，進行深呼吸，洗漱時用涼水蘸濕毛巾，擰乾後擦臉、頸部，以增強機體對冷刺激的適應能力，減輕因感受風寒而發生的皮膚癥狀。

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皮膚髮紅瘙癢

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診斷：

由於風熱之邪與燥邪相合，侵襲人體而導致。風熱邪氣傷及人體，其性熱而容易導致皮膚髮紅、瘙癢等癥狀，同時還會出現發熱、頭痛等。燥邪損傷人體津液，故而出現皮膚乾燥，伴有乾咳無痰，口鼻乾燥，咽干口渴等津液受損的表現。

此時的潤燥，首先要清瀉停留於體表的熱邪，然後再用生津潤燥的藥物，來滋養人體津液。如果熱邪未除而用過多的養陰藥物，容易使邪氣滯留，也是「關門留寇」的另一種表現。

處方

可選擇桑葉豆豉粥：取桑葉、淡豆豉各10克，炒山梔6克，粳米50克。將前3味葯

物加水煎煮之後濾取葯汁，加入洗凈的粳米，煮粥食用即可。

桑葉味苦而性寒，其質輕而能疏散風熱，山梔性寒而能清瀉心火，為了防止其苦寒之性傷及脾胃的消化功能，所以採用炒制的炮製方法，留其清熱之效而去其傷胃之弊。

淡豆豉清除煩熱，解表發汗。粳米養胃護胃，可保護脾胃免受苦寒藥物的傷害。

平時的預防措施：

平時在風和日麗的時候進行散步、做健身操等活動鍛煉，採用鼻吸口呼的呼吸方式，有助於體內鬱熱的散發，具有祛風清熱的功效。

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皮膚疔癤濕疹

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診斷：

燥邪侵襲人體，如果沒有及時地採取清解措施，導致其滯留時間過長，化熱化火，或者因為傷及陽氣而導致水濕停留不化，郁滯於皮膚而出現疔癤、濕疹等表現，同時伴有身熱煩渴，乾咳、口鼻乾燥等癥狀。

肺與大腸相關，肺經的燥熱下移至大腸，則會導致大便乾結，肛門灼熱。這些癥狀都是肺中燥熱傷陰的表現。此時的潤燥，重在清肺泄熱，養陰潤燥。

處方

可以選用枇杷葉石膏凍：取生石膏15克，枇杷葉10克，麥冬10克，阿膠20克。先將生石膏加水煮15分鐘，再放入枇杷葉、麥冬，煮20分鐘後濾取葯汁。阿膠打碎，倒入葯汁中用小火慢煮，邊煮邊攪動，防止粘鍋。煮至阿膠完全溶化後關火，倒入碗中冷卻後，成凍狀時，放入冰箱保存。

每次服用10克，每天2次。生石膏清瀉肺熱，枇杷葉清肺化痰，麥冬清熱養陰，阿膠則能滋陰養血。

平時的預防措施：

平時注意，調節居所保持在適宜的濕度。經常食用山藥、扁豆、茯苓、赤小豆等具有健脾除濕功效的食物，有利於體內水濕的排出而緩解濕疹癥狀。

秋高氣爽之際，也要加強身體的保養哦~

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