長期戴眼鏡眼睛會變形？快別冤枉眼鏡了！

近視眼大多數都會佩戴眼鏡，可能佩戴眼鏡，時間長了大家都發現自己的眼睛都有些變形了，可能很多朋友都會想戴眼鏡，真的是有弊端，由於戴眼鏡，我眼睛變形，眼睛變形?度數升高?眼鏡真的是罪魁禍首嗎?眼鏡毫無懸念地成了眼睛變形的直接原因，但事實確實如此嗎?

誤區一、戴眼鏡導致眼睛變形?

這是錯誤的!眼睛會變形確實事出有因，但不是因為戴眼鏡，而是因為近視或遠視本身導致了眼球變形。也就是說，即便你不戴眼鏡，眼球還是會變形。

長期戴眼鏡會壓迫鼻樑，在皮膚上留下壓痕;

我們平時透過鏡片看到的眼睛，並不是它本來的樣子，而摘下眼鏡後看到它本來的樣子，反而會不習慣。

誤區二、戴眼鏡會導致度數增加?

不會!戴眼鏡是為了拯救近視，怎麼反而成了罪魁禍首?很多人覺得一旦戴了眼鏡以後，自己的度數就一路飆升。但這個度數的變化可怪不得眼鏡本身，而是由於一些不好的生活習慣引起的。

不好的生活習慣

1. 不合理的用眼習慣

在這個連吃飯都低頭玩手機的時代，大多數人都已忘了眼睛離書本約1尺，看書一小時後要遠眺幾分鐘。不良的用眼方式導致了近視，戴了眼鏡後這些習慣也沒有改變，度數加深可不是指日可待嘛!

2. 眼鏡時戴時取

很多人抱著戴了眼鏡會加深度數的觀念，遲遲不去驗光矯正，或者即使配了眼鏡也只是在看書、上課的時候才戴，以為這樣可以保護眼睛。

事實呢?

一會兒清楚、一會兒模糊，會給眼睛帶來更大的負擔，反而容易加深度數，尤其是那些雙眼度數差異大、散光、度數超過200°的近視人群。

3. 眼鏡不合適

現在很多眼鏡店都具備了驗光配鏡的資質和硬體條件，但仍存在一些魚目混珠、以次充好的配鏡行為。

佩戴那些驗光不精確，鏡架、鏡片質量差，舒適度不好的眼鏡，的確會導致度數增加，但不能因為這個就說戴眼鏡導致視力增加。

誤區三、朋友怎麼毀眼都沒事，所以我也……?

你試試……別人是別人，你是你。首先，不同人的基因不同，有些人確實就是不容易近視，這是命!!!

其次，有的人看書、玩遊戲每隔一段時間就會習慣性地放鬆眼睛，或許他們自己都沒有注意到。

總之，善待自己的眼睛，不要以個例來說服自己。

誤區四、配低一點的度數有助於降低度數?

不是的!這就好像在說，餓的時候盡量少吃一些，就可以減小飯量。

正常配完眼鏡後，要求視力達到1.0～1.2。但對於近用為主(比如長時間在電腦前工作)的人來說，可能戴上眼鏡視力達到0.8就夠了。

如果達到1.2，反而覺得不太舒服，也就是眼鏡的度數偏高了。

有的時候，我們配了一個比自己眼睛度數低的眼鏡，感覺也能看清，慢慢適應後就以為視力在變好。

實際上只是之前的度數配高了，如果進一步地降低度數，就會看不清，還會導致眼睛度數進一步增加。

誤區五、緩解疲勞，有眼藥水就夠了?

眼睛想要的，不是眼藥水，而是休息。眼疲勞大部分是透支用眼導致的，就像身體疲勞，最好的辦法是儘快休息，眼睛也一樣。

所謂抗疲勞眼藥水，只是改善或掩蓋了眼睛疲勞的感覺，並沒有從本質上解決問題。如果繼續透支用眼，只會令眼睛更加疲勞。（文章來源於網路）

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