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你天天說自己是吃貨,卻連這些都沒吃過!

如今,以「吃貨」自稱的小夥伴是越來越多,可是大部分卻都只吃過各地最常見的美食,比如安徽料理(板面)、陝西小吃(肉夾饃)、天津狗不理包子、南京鴨血粉絲湯……(原諒小編我的low,其餘自行腦補吧)

可能你吃過全國各地的美食,但我敢保證你絕沒吃過下面這些美味,不信咱拿出來給你瞧瞧:

第一樣:白薯

就知道你馬上想到了大街上的烤紅薯,那能一樣么?紅薯含水分和糖分多,所以甜;白薯含蛋白質和胡素蘿蔔多,更適合養生。據科學家分析,其蛋白質的含量超過大米的7倍;胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍;維生素A的含量是馬鈴薯的100倍;

白薯也叫番薯,是很好的減肥食物。其脂肪含量奇少(0.2%),是其它食物無法比擬的。而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富。將其作為主食,堅持每日食用一餐,其豐富的纖維素,使人有「酒足飯飽」和腸胃寬舒之感。同時,它既能阻止脂肪和膽固醇在腸內的吸取,又能分解體內的膽固醇,促進脂質的新陳代謝,可以有效地預防人體營養過剩,抵制肥胖症的發生,從而達到減肥的目的。番薯還是一種長壽食品,早在明代就被我國醫藥學家李時珍列為「長壽食品」。

第二樣:倭瓜(wō)

有人說倭瓜就是南瓜,但其實不是。南瓜是南瓜,倭瓜是倭瓜。倭瓜是北方的一種瓜,比南瓜要更好吃,而且越老越面,非常有營養。倭瓜生長過程中不打葯,是純正的綠色食品。嫩的時候可以包餃子,炒菜吃;老了可以蒸著吃,或者熬粥時放一些。味道美極了。

第三樣:自製滷水點豆腐

前邊兩樣或許你見過,但沒吃過。但這個滷水點豆腐,你肯定是見過沒吃過啦,因為你平時吃的豆腐基本上都是石膏點的。廢話少說,直接上過程圖:

以上這些都是俺們秦皇島青龍的最最常見的吃的了,也只是一小部分,如果這些你都沒聽說過,那等有機會快去嘗嘗吧!悄悄告訴你,那可是小編的家鄉奧~

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