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秋天滋補養胃就應該喝這個湯,我家隔三差五的做,每次都喝得連湯帶肉一點不剩!

老鴨湯是一道安徽沿江的特色傳統名菜,製作原料主要有活老鴨、精鹽等。湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養生,傳統滋補,民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。

1、將老鴨取出內臟後洗凈,切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

2、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒。將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。

老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,一般來說鴨年齡在一年以上;酸蘿蔔也有講究,酸蘿蔔的數量視鴨子大小而定,蘿蔔大小不同泡製的時間也要有差別。因為它們是這道菜主要的調味材料,所以要求會比較高。

鴨香濃郁,湯鮮味美,湯頭濃白如凝脂而不油膩。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分,養胃補脾,健身怡情,為眾多營養學家所稱道,集美食養生,傳統滋補,民間食療為大成的美味佳品。


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