孩子的一系列問題,跆拳道來幫助你!
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1個有10萬跆拳道愛好者的跆拳道精神家園
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導讀
練習跆拳道小夥伴,
有下面這些顧慮的絕不是問題。
問
題
一
小孩太調皮了,學會跆拳道後會不會更難管?
會不會到處惹是生非?
孩子生性好動、頑皮,本事並不是壞事,這樣的孩子其實很聰明並富有冒險和創新精神,關鍵在於引導。
跆拳道訓練中有著嚴格的禮儀、禮節儀式,隨著訓練時間延長,孩子會受到良好的熏陶和潛移默化的教育。
許多令家長頭疼的小孩子,參加幾期訓練後,變得勤奮、認真、吃苦、禮貌了。不信?讓您的孩子試試,事實勝於雄辯。
問
題
二
孩子內向、瘦弱,會不會受到大同學的欺負?
參加訓練吃得消嗎?
瘦弱的孩子更應該加強運動。跆拳道訓練非常科學化,由淺入深、循序漸進。
新學員的運動量較少,以後到中級班、高級班才逐漸加大運動量。瘦弱的孩子是完全能適應的。
性格雖然是天生的,但通過環境和訓練可以改變。跆拳道訓練在團隊中統一進行,要不斷的大聲喊叫。
練習中還要經常單獨表演和進行實戰比賽,這樣就能激發人的信心、勇氣與鬥志,塑造勇敢,堅強的個性,使人變得樂觀、自信、開朗。
跆拳道訓練中特彆強調禮儀、友愛、互助的觀念,學員之間非常友善,幾乎未發現互相攻擊,以大欺小、以強凌弱的現象。在學員品德教育方面,今後我們還會繼續加強。
問
題
三
孩子太胖了,耐力很差,
能不能進行跆拳道這種劇烈的運動?
當然可以。跆拳道是一種很好的有氧訓練,每次訓練課一個小時左右,能有效消耗熱量,燃燒脂肪,使身體變得均稱。同樣,瘦小的人通過鍛煉,能增長肌肉,健美體型。
跆拳道是一種手腳並用的綜合性功夫,能鍛煉身體四肢的靈活性、協調性、平衡性,增強鍛煉者的耐力、力量、速度、靈敏、反應等因素。
一些以前經常生病的、體育課不及格的小朋友,參加幾期跆拳道訓練後,身體變好了,飯量增加了,體育成績也提高了。
問
題
四
現在學習功課太緊張了,
來參加跆拳道訓練會不會影響學習成績?
一般不會,關鍵在於教練和家長的正確引導。不僅中小學生的學習負擔太重,一些成年人的工作、事業、家庭壓力也很大。
因此許多人選擇參加跆拳道訓練或其他體育鍛煉,勞逸結合,能放鬆緊張的神經,才能更輕鬆的迎接以後的學習或工作。
我們的教練也會經常引導學員,文化學習是很重要的,學習跆拳道僅是「業餘愛好」,不能花費太多的精力,練好了,精力旺盛了,對讀書不但無影響,還會有促進作用呢。
問
題
五
女孩子可以參加跆拳道訓練嗎?
會不會變「粗」?
跆拳道是一種男女老少都適宜的健身運動,女孩子不僅可以參加練習,還容易練出「真功夫」呢。
我國在1995年才開展正式跆拳道運動,目前已有10多人取得世界冠軍,且全部是被「半邊天」奪得,誰說女子不如男?
跆拳道的定位是技巧型、靈巧型、速度型、智慧型的功夫,其訓練將柔韌、靈敏、速度、反應放在第一位,而不象其他搏擊是將力量、耐力訓練放在第一位。
因此,跆拳道訓練不但不會使女孩子肌肉堅硬,身材粗壯,相反,能使訓練者更加苗條、健美、充滿青春活力及魅力。
跆拳道在西方國家被稱為「紳士和淑女的運動」,因為修鍊者都具有良好的禮儀修養。跆拳道訓練不會使人的身材變「粗」,也不會使人的性格變「粗」。
問
題
六
跆拳道會影響小孩子長高嗎?
不會。跆拳道訓練能促進骨骼的生長,增強心肺功能,促進新陳代謝,與田徑、足球、游泳等運動項目一樣,能促進青少年的生長發育。
練跆拳道就是一件簡單的事,很多人抱著希望和目標來練跆拳道,有的人堅持了一次,有的人堅持了一周,有的人堅持了一個月,有的人堅持了一年,最後的堅持了一輩子。你能堅持多久呢?
練跆拳道總歸是一個吃苦的過程,光鮮亮麗的表面需要付出無數的努力與汗水!
練跆拳道總會讓你很累,動作不規範,技術不進步,拼搏的歲月印記在道館裡!
練跆拳道是磨練心智的過程,總是會讓你發現自己的缺點、練習的不足,卻在一天天的成長變得成熟而穩重!
練跆拳道是自我認知的過程,總是會讓你發現身體的弱小、內心的卑微,卻在一次一次的挑戰中變得強大而堅韌!
練跆拳道是體現藝術美的過程,它會展示你的審美修養,每一個動作的完成,都是你對審美的認知,那種美無與倫比!
「
練跆拳道不求轟轟烈烈,只求不離不棄!
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※以為都替孩子做了,就是好家長?
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※這麼牛的腿法,值得參考!
※練跆拳道,要謹記這六大原則!
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