也許，你和牛津學子就差N多次這樣的堅持
牛津市中心高街風景（北都供圖)
作者
北都，牛津大學西方古典學專業碩士、向日葵國際教育留學生觀察員，現供職於浙江大學。目前一邊定期舉辦線下古典文本英譯本精讀會，一邊探索西方語言文化與現代商業/教育結合新模式。
在牛津待了三年多，我生命中很多重要的事情都在這裡發生，包括去牛津之後才養成的一些好習慣。
「早起、運動、堅持」，是我對牛津最初的印象。它們也在往後的津城歲月中慢慢地滲透進我的日常，逐漸成為我規劃人生的基準之一。
黎明屬於戶外的牛津人
來牛津之前，我就聽說牛津和劍橋每年都會在泰晤士河，舉辦超具人氣的賽艇運動。所以，懷揣著一絲崇敬之心，外加半分好奇，我在入學牛津的第一個學期，就申請加入了自己所在學院的賽艇俱樂部——Magdalen Boat Club，從此開啟了非常苦逼的每周2—3天的早起生涯。雖然，這段生涯僅僅持續了不到一個學期，由於游泳水平不過關，我就被請出了俱樂部[捂臉]~
訓練的地方，在距離學院步行約半小時的某運動中心。為了能在早上8點前趕回學院吃早飯，然後去上課，我們被要求6點前就得到達學院門口集合。憑藉我對西方人的了解，「守時」一直是德國人才擁有的標配。但是，第一天去參加訓練，我就被刷了三觀。
依然亮著街燈的凌晨，還刮著習習冷風。學院的門口，已經聚集了七八個人，都是去參加訓練的學院成員。我問其中一位女生：「起這麼早，困不困?」結果她回了一句：「困啊，不過，走到那邊，練一會兒就很有精神了！」看著我半信半疑的表情，她說：「之前在澳大利亞，我也在學校賽艇隊待過，早習慣了！」
澳大利亞妹子說得果真不假。半小時的徒步後，我已基本清醒。1小時左右的划槳姿勢訓練，更是讓我感覺身體各個細胞都被調動了起來。這種早起運動的快樂，相比直接睡到點的滿足，讓人多了幾分掌控時間與一切的自信。
牛津學子緣何自信？我想，也許是從類似這種堅持不懈地走出自己舒適區的努力中，一點一滴構建起來的。
現學院賽艇俱樂部女隊全家福（學院官網）
再往後，我發現很多牛津人都有早起鍛煉的好習慣。就連我那位對待工作和學生超級盡心盡責，經常在凌晨一兩點收到他的回復郵件，身為古希臘文學文化研究領域頂尖學者的導師Tim，也在百忙之中保持著早起鍛煉的好習慣。他在自己的官方主頁曾一度赫然寫著：「如果你在清晨行走於學院內，很可能會撞上正在繞著內院晨跑的我」。
是的，牛津的清晨，若行走在橫跨東西的高街上，常常能與晨跑者們——不少是牛津在職的教授學者——擦肩而過。道一聲「Morning」，你或許會想，牛津一日的打開方式，就該是如此吧。
運動亦是治學
這種清晨喚醒機體的快感以及由此帶來的自信，讓我在離開賽艇俱樂部後，馬上投身於學院的瑜伽社。
瑜伽社指導老師是一位義大利裔的教練，我們練習的是阿斯湯伽瑜伽，每周有三天的早課。每次上課，得在清晨5點半之前就起床，然後從6點一直練到7點。因為我住在學院裡面，就自告奮勇地承擔了每次上課前，去門衛那裡領取鑰匙開門的工作。
印象中，教練風雨無阻，總是早早到練習室。讓我感動的不只是教練的敬業，還有牛津學子練瑜伽的態度——認真程度不亞於平日主修的專業，有幾位住得較遠學員堅持騎車參加練習。記得當時有位資深學員是這麼說的：「既然開始學了，就要學得足夠專業！」這讓當時只是抱著學點動作，更多只是玩票心態的我慚愧不已。
教練還會給大家發圖示，以使大家課後獨自練習時，務必將姿勢練到位。她也會將一些世界級瑜伽大師在英國開班的信息告訴我們，鼓勵大家去接受頂級的專業指導。這與我之前在國內跟過的幾個瑜伽班的教學風格相去甚遠。
或許，對待任何事物，都抱有專業嚴謹的學習態度，正是牛津教師與學子該有的標配吧。
北都參加學校畢業典禮後的學院接待會（北都供圖）
健身吧，這比睡眠更有效
更高效的學習，得益於對運動的青睞。我在牛津第二年的時候，有位housemate是個澳大利亞的生物學博士。每次在公開場合見到他的時候，總是神采飛揚，好像從來都不知「疲倦」二字該如何書寫。
一天晚上10點多，我從學院圖書館回到宿舍準備休息，在廚房碰到了他。互相打過招呼，寒暄幾句後，帶著一絲倦容的他打了一個哈欠說：「感覺有點困啊。」聽他這麼一說，我還以為接下來就該互道晚安了。結果，小哥又說了下去：「一會兒11點去健身房練1小時，12點再回Lab做實驗好了。」重點是，作為學院船隊的主力槳手，第二天清晨，他還得早起去參加Boat Club的常規訓練。「我覺得運動比睡眠更能讓我保持旺盛的精力！」他說。
在小哥的影響下，我也開始更深入地思考運動與自身修養乃至專業學習的密切聯繫。牛津有這樣一句話，「In Oxford, you shall aim at either a First, a Blue or a Spouse."即，「在牛津求學，你應該考到一等榮譽，或拿到一枚運動金牌，或收穫你的另一半。」
體育運動和專業課，在牛津受重視程度是相當的。堅持運動，堅持早起運動，堅持早起進行專業化的訓練，與學習課本知識乃至從事科學研究，所需的那份毅力，那份精益求精之心並無二致。想必，這也是牛津學子中那些佼佼者們可以做到work hard, play harder的其中一個奧秘吧。
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