胃炎一不小心，你有可能轉變胃癌哦！
胃病是我國現代社會的常見疾病，而胃炎是其中之一。據專家稱80%的人患有慢性胃炎，可見胃炎的危害性有多大。
十胃九病，幾乎每一個人都會有點胃方面的疾病，胃炎正是最常見的胃病之一。比如，天氣酷熱時，人們貪飲冰水、睡覺不愛蓋被子等行為導致胃部受涼，嚴重可引發急性胃炎；而一些平時工作過於勞累，精神經常處於高度緊張狀態等行為則容易導致慢性胃炎。很多人嫌麻煩不愛上醫院，喜歡自己找點葯吃吃。
胃炎要是不注意很可能發展成胃癌..往往是突然性地表現為食欲不振和厭油膩；上腹部不適及飽脹常有一種腹部燒灼；上腹部隱痛早期胃癌的疼痛無定時；胃癌的早期癥狀也可出現食後飽脹感並伴有輕度噁心。早期表現上腹不適是胃癌中最常見的初發癥狀，約80%患者有此表現，與消化不良相似。如發生腹痛，一般都較輕，且無規律性，進食後不能緩解。黑便,當大便顏色為鮮紅、暗紅或呈現柏油狀時，可能與消化道出血及消化道腫瘤有關。
不抽煙、少喝酒：吸煙與胃癌也有很直接的關係，煙霧中含有苯並芘、以及發生多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌還有就是會促癌物質，是食管癌和胃癌的病因。酒精本身雖不是致 癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致 癌物質的吸收。
養成良好的飲食習慣：若飲食發生了不定時定量、暴飲暴食、以及出現進食過快過燙，就會對胃是一個損傷性的刺激，也會和胃癌的發生有一定的關係。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。人體進食食物後，食物停滯於胃，此時胃的蠕動功能出現失調，造成了消化液分泌的不正常，食物發酵脹氣，因此會出現腹脹，反酸等癥狀。胃炎的發生常常也會造成胃黏膜受到損傷，再加上一些其他有害胃部的因素反覆性的進行刺激，使得慢性的胃炎逐步加重，從而會導致胃竇部出血，或是糜爛面，而導到了人體食欲不振或胃部疼痛腹脹等現象。如果因胃炎而使得胃黏膜的糜爛面出血，甚至是出現潰瘍癥狀，說明胃炎已經加重。患者經常會感受到空腹時胃部疼痛，在進食後，疼痛會稍微減輕。也常常會感覺到燒心反酸，長期影響生活質量和睡眠質量，如果長期得不到治癒，甚至也有可能轉變為胃癌。
胃黏膜如果發炎並且在很長的一段時間沒有治癒，此時胃黏膜會萎縮從而失去原本的功能，也會影響減少胃酸的分泌，從而導到人體的食慾減退，即使是進食後也會有消化不良的現象，便被稱為萎縮性胃炎。
養胃是一件重要的事情，可以通過飲食調節以及生活習慣來進行養胃，避免胃病惡化，給身體健康帶來嚴重的影響。那麼秋季養胃要注意些什麼呢?在飲食方面要清淡，要少吃或是不吃辛辣的食物，少喝酒;作息時間要規律;情緒方面要樂觀，不要輕易動怒，動怒容易引發胃酸分泌增多，造成胃不舒服的情況;適當運動，增強自身的抵抗力。
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