肌肉老爸這樣帶孩子，健身還是得從孩子抓起

最近國外健身圈火了一對健身愛好者，一位帥氣的肌肉老爸帶著年僅5,6歲的兒子一起健身，這種積極的、充滿溫馨的視頻被無數人轉載，健身的人每一天都在和身邊的人拉開差距，何況是這麼小的孩子，這才是父親該有的樣子，這位父親名叫ichael Vazquez，他從小給孩子培養出生活應該是什麼樣的？

但是在開始健身之前，ichael Vazquez仍然是一個無酒不歡的人，他每天過著不分晝夜的生活，自從有了自己的孩子，他才意識到應該做一個父親該做的事，而不是生活在醉生夢死的生活里。

就這樣，ichael Vazquez肩負起了家庭。他完成了角色轉換，成為了一個真正的男人，一個丈夫，一位父親。

經過3年的訓練，他已經準備好將自己的兒子帶上健身這條路，並且要告訴他，健康的生活應該是什麼樣的！

ichael Vazquez沒開始健身之前是這樣的，健身後是這樣的，完全判若兩人。

帶著兒子去沙灘上訓練

幫助孩子做引體向上

幫孩子徒手攀繩

父母是孩子的第一任老師，不要將自己身上的壞毛病再傳給下一代。

如果你始終對生活充滿希望，積極向上，用健康的生活方式去引導孩子，在他們眼中，你就是他們的榜樣。

ichael Vazquez瘋狂的健身不僅改變了自己的身體狀況，也給整個家庭帶去了希望。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！